Пан Смак
Конвертики з лаваша з начинкою з курки, помідора, сиру та зелені
Хлеб и булочки

Конвертики з лаваша з начинкою з курки, помідора, сиру та зелені

# Конвертики з лаваша з курицею, помідором, сиром і зеленню Ніжні золотисті конвертики з хрусткою скоринкою та м'яким серединою — ідеальна закуска для святкового столу або легкого обіду. Гармонійна к…

Загальний час

10 хв

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

219ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

13г
Білки
18г
Жири
2г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

1 хвилин

Часник очистити та натерти на дрібній тертці або видавити через прес. Додати в сметану (або йогурт) подрібнений часник і 1 щіпку солі. Перемішати та залишити соус настоюватися.

2

Крок 2

1 хвилин

Помідор нарізати півкухлями. Варене куряче філе та сир нарізати тонкими слайсами. Цибулю та базилік нарізати досить дрібно.

3

Крок 3

1 хвилин

Лаваш розрізати на смужки шириною приблизно 15 см (довжина приблизно 45 см, але вона не має особливого значення).

4

Крок 4

1 хвилин

З одного краю смужки лаваша візуально виділити квадрат і змастити сметанним соусом. Зверху на соус викласти куряче філе, базилік, зелену цибулю, помідор та сир. Трохи посолити. Скласти квадрат лаваша з начинкою, щоб вийшов трикутник.

5

Крок 5

1 хвилин

Потім згорнути лаваш так, щоб у результаті також вийшов трикутник. Начинка має бути закрита з усіх боків.

6

Крок 6

1 хвилин

Яйця розбовтати з 1 щіпкою солі та молоком. Вмочити конвертики з лаваша з усіх боків у льєзон (яйця з молоком).

7

Крок 7

1 хвилин

Викласти лаваш із начинкою на сковороду з розігрітою олією. Обсмажити конвертики з лаваша на помірному вогні по 3-4 хвилини з кожного боку до рум'яності. За бажанням "запечатати" торці конвертиків з лаваша.

8

Крок 8

1 хвилин

Обсмажені конвертики з лаваша з куркою, помідорами, сиром і зеленню викласти на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир. Після чого закуску з лаваша можна подавати до столу або давати дітям до школи, брати із собою на роботу чи пікнік. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!