Пан СмакПан Смак
Котлети із гречки з грибами
Страви з фаршу

Котлети із гречки з грибами

Гречневі котлети з грибами — це рятунок для тих днів, коли хочеться чогось суттєвого, але без м'яса. Таку страву готують вегетаріанці, люди на піст, батьки малюків, які вчаться жувати, та просто ті, …

Загальний час

1 год

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Крупа гречана1 стакан
  • Гриби печериці800 г
  • Картопля (середнього розміру), зварена в мундирі2 шт.
  • Цибуля ріпчаста2 шт.
  • Зелень кропу1 пучок
  • Олія соняшниковадля жарки
  • Борошнодля панировки
  • Сільпо вкусу
  • Перецьпо вкусу

Харчова цінність

22ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

3г
Білки6% норми
0г
Жири0% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Гречану крупу переберіть і промийте у холодній воді. Залийте крупу двома склянками холодної води та поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, вогонь зменшіть і варіть гречку до випаровування води (приблизно 20 хвилин).

2

Цибулю дрібно наріжте.

3

Варену картоплю очистіть від шкірки і натріть на великій тертці.

4

Печериці вимийте і наріжте невеликими шматочками.

5

Варену гречку та картоплю з'єднайте та подрібніть у пюре за допомогою блендера.

6

Печериці з цибулею обсмажте на олії до випаровування рідини. Після цього зніміть із вогню.

7

Смажені печериці з цибулею подрібніть блендером (або м'ясорубкою).

8

Добре перемішайте гречку з картоплею, гриби та зелень. Посоліть і поперчіть.

9

Руками змоченими у воді сформуйте з отриманої маси котлети. Підготовлені котлети з гречки з грибами обваляйте у борошні.

10

Смажте гречані котлети на розігрітій сковороді з олією, з двох сторін, до утворення рум'яної скоринки. Пісні котлети із гречки з грибами готові. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!