Пан Смак
Котлети з кабачків із бринзою, запечені в духовці
Котлеты и тефтели

Котлети з кабачків із бринзою, запечені в духовці

Нежні котлетки зі свіжого кабачка з солоною бринзою — чудова гарячка для літнього обіду! Золотаво-рум'яна скоринка укриває соковитий середок, який розтає в роті, розкриваючи гармонійний смак копченої…

Загальний час

50 хв

Складність

-

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Харчова цінність

222ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

12г
Білки
11г
Жири
20г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Підготуйте потрібні інгредієнти.

2

Крок 2

4 хвилин

Молодий шинок вимийте, обріжте краї. Натріть кабачок на дрібній тертці.

3

Крок 3

4 хвилин

Відіжміть тертий кабачок від соку.

4

Крок 4

4 хвилин

Бринзу також натріть на дрібній тертці прямо в миску з кабачком.

5

Крок 5

4 хвилин

Сюди додайте яйце, кукурудзяний крохмаль, сіль, чорний мелений перець, мелену паприку, суміш сушених італійських трав і сушений часник.

6

Крок 6

4 хвилин

Ретельно перемішайте.

7

Крок 7

4 хвилин

Тепер всипте панірувальні сухарі. Краще всипати сухарі частинами, оскільки їх кількість безпосередньо залежатиме від соковитості кабачка.

8

Крок 8

4 хвилин

Вмішайте панірувальні сухарі. Маса повинна вийти настільки густою, що з неї можна буде формувати кульки. Увімкніть духовку для розігріву до 180 градусів.

9

Крок 9

4 хвилин

Зелену цибулю промийте, просушіть і наріжте тонкими кільцями. Додайте цибулю в кабачкову масу.

10

Крок 10

4 хвилин

Ще раз перемішайте.

11

Крок 11

4 хвилин

Змащеними соняшниковою олією руками сформуйте з фаршу круглі котлетки і викладіть їх на лист, покритий пергаментом для випічки або силіконовим килимком, або у форму для запікання.

12

Крок 12

4 хвилин

Запікайте кабачкові котлетки з бринзою в розігрітій духовці близько 30-35 хвилин до рум'яності.

13

Крок 13

4 хвилин

Готові котлети перекладіть на тарілку.

14

Крок 14

4 хвилин

Подавайте котлети з кабачків з бринзою до столу в теплому вигляді з соусом. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!