
Котлети з квасолі пісні
Приготуйте смачні постні котлети з фасолі - простий і поживний рецепт для постного столу. М'яка фасоль змішується з морквою, цибулею та борошном, формується у котлети і смажиться до золотистої скорин…
Загальний час
45 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Приготування
Крок 1
: Як зробити котлети з квасолі пісні? Приготуйте інгредієнти у списку. Квасоля для котлет підійде не лише консервована, а й варена. У другому випадку потрібно більше часу для приготування страви. Суху квасолю промийте та залийте холодною водою, залиште для набухання, в ідеалі залиште на ніч.
Крок 2
: Вранці воду з посуду з квасолею злийте. Квасоля ще раз промийте, залийте свіжою партією води та поставте на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до середнього і варіть протягом 30 хвилин. Наприкінці варіння додайте сіль. Воду злийте, квасолі дайте охолонути.
Крок 3
: Моркву вимийте, очистіть і натріть на тертці
Крок 4
: Цибулю очистіть від лушпиння і дрібно порубайте ножем.
Крок 5
: На сковороду налийте олію, розігрійте її. Обсмажте на олії моркву із цибулею. Смажте їх протягом 10 хвилин, щоб морква стала м'якою, а цибуля прозора. Квасоля універсальний продукт, з яким поєднуються багато інших. Тому замість овочевої засмажки для смаку можна використовувати гриби, горіхи, часник чи зелень.
Крок 6
: У чашу блендера покладіть відварену квасолю та засмажку з моркви та цибулі, подрібніть інгредієнти до стану пюре. Замість блендера можна використовувати кухонний комбайн чи м'ясорубку. Додайте сіль та чорний мелений перець за смаком. Знову перемішайте або пробийте блендером.
Крок 7
: У тарілочку насипте борошно пшеничне або панірувальні сухарі. Столовою ложкою покладіть трохи фаршу в муку, обваляйте заготовки котлети з обох боків.
Крок 8
: На сковороду налийте олію, розігрійте її. Обсмажте котлети з обох боків до рум'яності, достатньо 3-4 хвилини з кожного боку. Оскільки всі інгредієнти у складі котлет вже готові, тривалої термічної обробки ця страва не потребує.
Крок 9
: Зніміть котлети зі сковороди і подавайте до столу як самостійну страву з соусом, майонезом або кетчупом або як гарнір з м'ясним доповненням, наприклад, смаженим або відвареним м'ясом, куркою або рибою. Приємного апетиту!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
