Пан СмакПан Смак
Котлети з курячого фаршу із сиром у духовці
М'ясні страви

Котлети з курячого фаршу із сиром у духовці

Котлети з куриного фаршу та сиру — це страва для тих, хто хочет чогось м'яккого, але не готовий витрачати час на сковороду. Духовка береде на себе всю роботу, а результат куди краще, ніж смажені верс…

Загальний час

1 год

Порцій

7 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

7 порцій

Продукти (7 порцій)

  • Куряче філе600 гр
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Твердий сир100 гр
  • Батон100 гр
  • Панірувальні сухарі4 стол.л.

Харчова цінність

188ккал

Калорії

на 1 з 7 порцій

24г
Білки48% норми
7г
Жири9% норми
7г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити курячі котлети з сиром? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Булку поламайте на шматочки і залийте холодною водою, дайте постояти 5-10 хвилин. Заливати потрібно саме холодною водою, тоді м'якуш залишиться щільним. Від гарячої води він перетворюється на кисіль, який потім практично неможливо віджати.

2

: Філе вимийте та обсушіть. Поріжте на шматочки і подрібніть у блендері або м'ясорубці з дрібними ґратами. Я волію пробивати блендером, так котлети виходять ніжнішими і щільнішими одночасно.

3

: Відіжміть булку, додайте до пропущеної грудки і ще раз подрібніть до однорідності. Перекладіть фарш у миску.

4

: Цибулю почистіть і дрібно поріжте, додайте в миску з фаршем.

5

: Все посоліть, поперчіть і ретельно перемішайте Якщо фарш дуже щільний, додайте трохи води, тоді котлети вийдуть соковитими. Все перемішайте і добре відбийте фарш до щільного, гладкого стану. Для цього зберіть фарш у руку, підніміть над чашкою та киньте назад. Робіть так 10-15 разів. Розділіть фарш на однакові частини.

6

: Твердий сир поріжте на довгі брусочки Сир обов'язково повинен добре плавитися, інакше не буде ефекту сиру, що витікає.

7

: З кожної частини фаршу вологими руками зробіть коржик і покладіть у його центр по брусочку сиру. З'єднайте краї та сформуйте котлетки.

8

: Покладіть котлети в сухарі та ретельно запануйте.

9

: Сформуйте так усі котлети.

10

: Деко застелите папером для випікання і покладіть на нього котлети.

11

: Поставте лист з котлетами в гарячу духовку і запікайте протягом 35 хвилин при температурі 180 градусів. Точний час визначайте за духовкою. Докладніше про духовки читайте в окремій статті наприкінці цього рецепту. Вийміть їх із духовки та подавайте з будь-яким гарніром або свіжими овочами.

12

: Приємного апетиту.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!