Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Філе мінтаю500 гр
- Картопля1 шт.
- Яйця1 шт.
- Соняшникова олія1 стол.л.

Редакційний коментар до рецепту котлет з мінтаю Рибні котлети — це зручний варіант для тих, хто їсть мясо рідко або дбає про легкий обід. Мінтай тут грає роль палітри: сам по собі не яскравий, зате д…
Загальний час
35 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як смажити котлети з мінтаю на сковороді? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Для приготування котлет вибрала філе мінтаю без шкіри. Рибу розморозьте, вимийте під проточною водою і вмочіть паперовими рушниками, щоб у фарш не потрапила зайва волога, інакше котлети при обсмажуванні розвалюватимуться.
: Мінтай пропустіть через м'ясорубку, через грати з найменшими отворами. Бажано зробити це двічі, щоб переконатися у відсутності кісточок у фарші. За бажання, для подрібнення, можна скористатися блендером.
: Картоплю вимийте під проточною водою, ретельно втративши шкірку щіткою Очистіть картоплю за допомогою овочечистки або невеликого гострого ножа. Поріжте бульбу на шматочки і теж пропустіть через м'ясорубку.
: Куряче яйце вимийте під проточною водою і вбийте у фарш Додайте сіль та сушені трави до смаку. Їх можна замінити на дрібно порубану свіжу петрушку чи кріп. Це додасть котлетам ще більше смаку та аромату. Спеції можете вибирати будь-які на ваш смак.
: Ложкою перемішайте фарш до однорідності Риба у всіх виробників різної якості, тому фарш може вийти рідким. Так не повинно бути. Щоб це виправити, просто додайте до фаршу пару столових ложок пшеничного борошна будь-якого сорту.
: Сформуйте невеликі котлетки з фаршу мінтаю та обсмажте їх на олії на сковороді з антипригарним покриттям. Смажте на середньому вогні приблизно п'ять-сім хвилин до утворення золотистої скоринки. Час обсмажування залежатиме від індивідуальних особливостей варильної панелі та сковороди.
: А потім кулінарною лопаткою переверніть котлети з філе мінтаю на інший бік. І знову смажте до золотистої скоринки. Періодично перевіряйте, чи не пригорають котлети. Готові соковиті рибні котлети з мінтаю викладіть на тарілку та подавайте до столу. Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!