
Котлети з вівсянки вівсяні, як м'ясні
Приготуйте смачні вівсяні котлети, які за смаком нічим не поступаються м'ясним! Хрустка золотава скоринка, м'яка серцевина з картоплею та цибулею – ідеальна постна страва для сімейного обіду чи святк…
Загальний час
30 хв
Складність
-
Порцій
5 порцій
Приготування
Крок 1
: Як зробити котлети з вівсянки? Підготуйте інгредієнти за списком. Вівсяні пластівці можна використовувати великі, дрібні, швидкого приготування або тривалого варіння. Ріпчасту цибулю беріть середнього розміру або дві маленькі цибулини.
Крок 2
: Закип'ятіть воду та залийте вівсянку. Залиште на 15 хвилин, якщо пластівці швидкого приготування і на 30 хвилин якщо тривалого варіння.
Крок 3
: Лук і часник очистіть, промийте Розріжте цибулину на 2-3 частини.
Крок 4
: Відправте цибулю із зубчиками часнику в чашу блендера і подрібніть у пюре
Крок 5
: На дрібній тертці натріть картоплю
Крок 6
: У ємність з вівсяними пластівцями відправте подрібнену цибулю та часник. Посоліть і поперчіть до смаку. Додайте натерту картоплю. Зливати рідину з картопляної маси не потрібно.
Крок 7
: Добре ложкою перемішайте вівсяну масу до однорідності. Залишіть наполягати на 10-15 хвилин.
Крок 8
: Починайте формування котлет. Змочіть холодною водою руки, візьміть трохи вівсяного фаршу, зліпите котлетки круглої або довгастої форми, як вам більше подобається.
Крок 9
: На сковороді розігрійте рафіновану олію. Я використовую оливкову олію, але ви можете взяти рафіновану олію. Викладіть котлети. Смажте на середньому вогні під кришкою спочатку з одного боку приблизно 7 хвилин до утворення золотистої скоринки.
Крок 10
: Потім переверніть та смажте з іншого боку до рум'яності. Готові котлети викладіть на блюдо, попередньо застелене паперовими рушниками, щоб позбутися зайвого жиру.
Крок 11
: Вівсяні котлети виходять рум'яними, апетитними. Подавайте їх до столу, поки не охолонули зі сметаною чи улюбленим соусом.
Крок 12
Дивитись відео приготування
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
