Пан Смак
Котлети з вівсянки вівсяні, як м'ясні
М'ясні страви

Котлети з вівсянки вівсяні, як м'ясні

Приготуйте смачні вівсяні котлети, які за смаком нічим не поступаються м'ясним! Хрустка золотава скоринка, м'яка серцевина з картоплею та цибулею – ідеальна постна страва для сімейного обіду чи святк…

Загальний час

30 хв

Складність

-

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

Приготування

1

Крок 1

3 хвилин

: Як зробити котлети з вівсянки? Підготуйте інгредієнти за списком. Вівсяні пластівці можна використовувати великі, дрібні, швидкого приготування або тривалого варіння. Ріпчасту цибулю беріть середнього розміру або дві маленькі цибулини.

2

Крок 2

3 хвилин

: Закип'ятіть воду та залийте вівсянку. Залиште на 15 хвилин, якщо пластівці швидкого приготування і на 30 хвилин якщо тривалого варіння.

3

Крок 3

3 хвилин

: Лук і часник очистіть, промийте Розріжте цибулину на 2-3 частини.

4

Крок 4

3 хвилин

: Відправте цибулю із зубчиками часнику в чашу блендера і подрібніть у пюре

5

Крок 5

3 хвилин

: На дрібній тертці натріть картоплю

6

Крок 6

3 хвилин

: У ємність з вівсяними пластівцями відправте подрібнену цибулю та часник. Посоліть і поперчіть до смаку. Додайте натерту картоплю. Зливати рідину з картопляної маси не потрібно.

7

Крок 7

3 хвилин

: Добре ложкою перемішайте вівсяну масу до однорідності. Залишіть наполягати на 10-15 хвилин.

8

Крок 8

3 хвилин

: Починайте формування котлет. Змочіть холодною водою руки, візьміть трохи вівсяного фаршу, зліпите котлетки круглої або довгастої форми, як вам більше подобається.

9

Крок 9

3 хвилин

: На сковороді розігрійте рафіновану олію. Я використовую оливкову олію, але ви можете взяти рафіновану олію. Викладіть котлети. Смажте на середньому вогні під кришкою спочатку з одного боку приблизно 7 хвилин до утворення золотистої скоринки.

10

Крок 10

3 хвилин

: Потім переверніть та смажте з іншого боку до рум'яності. Готові котлети викладіть на блюдо, попередньо застелене паперовими рушниками, щоб позбутися зайвого жиру.

11

Крок 11

3 хвилин

: Вівсяні котлети виходять рум'яними, апетитними. Подавайте їх до столу, поки не охолонули зі сметаною чи улюбленим соусом.

12

Крок 12

3 хвилин

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!