Пан СмакПан Смак
Котлети з рибного фаршу
Рибні страви

Котлети з рибного фаршу

Редакційний коментар до рецепту "Котлети з рибного фаршу" Рибні котлети — це порятунок для тих, хто не має часу на довге готування. Готуються швидко, не залишають запахи в дому, і при цьому дають поч…

Загальний час

50 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Мінтай400 гр
  • Курячі яйця1 шт.
  • Білий хліб70 гр
  • Молоко50 мл
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Пшеничне борошно2 стол.л.
  • Рослинна олія2 стол.л.

Харчова цінність

73ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

3г
Білки6% норми
1г
Жири1% норми
12г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити котлети з рибного фаршу? Приготуйте інгредієнти у списку. Котлети можна зробити з готового рибного фаршу, але краще накрутити фарш самостійно зі свіжої риби. Рибу для котлет можна використовувати будь-яку за смаком та наявністю, у мене мінтай. Ця риба має менш виражений специфічний рибний запах, менше дрібних кісток, зручна в приготуванні подібних страв і дешевий продукт. Тушку риби вимийте, почистіть і випатрайте.

2

: М'якуш відокремте кісток і покладіть у чашу блендера, подрібніть до стану фаршу.

3

: Не потрібно боятися, що у фарші залишаться дрібні кісточки, блендер ретельно подрібнить всю масу У тому числі й кісточки. Якщо немає під рукою блендера, рибне філе можна перекрутити на звичайній м'ясорубці.

4

: Щоб котлети вийшли більш м'якими, пишними та ніжними, до рибного фаршу слід додати м'якуш білого хліба або батон, розмочений у молоці. Для легкого маскування специфічного присмаку риби, за бажанням у фарш можна додати дрібно подрібнену свіжу зелень кропу, він зробить котлети ароматнішими.

5

: Цибулю почистіть від лушпиння і розріжте на шматочки.

6

: Додайте|добавляйте| цибулю в чашу блендера.

7

: Туди відправте сире куряче яйце Додайте|добавляйте| сіль|соль| і чорний мелений перець за смаком, ретельно блендером перемішайте інгредієнти до отримання однорідної маси.

8

: Змоченими в холодній воді руками сформуйте з рибного фаршу котлети, обваляйте їх у борошні пшеничного. Замість борошна можна використовувати панірувальні сухарі, щоб котлети вийшли з щільною хрусткою скоринкою.

9

: На сковороду налийте олію. Розігрійте його. На масло викладіть заготовки котлет, вогонь зменште до середнього, обсмажте котлети з обох боків до рум'яної скоринки.

10

: Потім накрийте сковороду кришкою, вогонь зменште до мінімального і тримайте котлети на сковороді ще 10-15 хвилин. Вимкніть вогонь, котлети подавайте до столу з будь-яким гарніром за смаком або як самостійну страву з соусом і хлібом. Приємного апетиту!

11

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!