Пан СмакПан Смак
Котлети з рибних консервів із рисом
Рибні страви

Котлети з рибних консервів із рисом

Редакційний коментар до рецепту котлет з рибних консервів із рисом Якщо у вас вдома лежать консерви з рибою, то це вже половина справи. Такі котлети — це коли нема часу, але хочеться нормально поїсти…

Загальний час

50 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Рибні консерви250 гр
  • Рис80 гр
  • Яйця1 шт.
  • Рослинна олія2 стол.л.

Харчова цінність

57ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити котлети з рибних консервів з рисом? Підготуйте продукти. Рибні консерви ви можете взяти будь-які, на власний смак. У мене сардини. Краще, щоб вони були в маслі або у власному соку, тобто без пасти томатної. Рис краще круглий. Яйце добре вимийте та обсушіть серветками.

2

: Рис промийте кілька разів до прозорої води. Перекладіть у каструлю. Залийте водою та відваріть до готовності. Посоліть воду. Води має бути приблизно вдвічі-втричі більше, ніж рису. Відкиньте варений рис на друшляк і дайте стекти воді. Охолодіть.

3

: З банки з консервами злийте сік або олію Консервовану рибу вийміть з|із| банки і дайте стекти зайвої рідини. Якщо у рибі є великі кістки, видаліть їх. Рибу перекладіть у глибоку миску.

4

: Розімніть рибу вилкою

5

: У миску з розім'ятою рибою викладіть охолоджений рис Убийте сире яйце. Посоліть і поперчіть.

6

: Перемішайте все до однорідності Якщо рибний фарш виходить рідким, можете додати 1-2 ст. манної крупи, а потім залиште фарш на 15-20 хвилин, щоб крупа набухла і увібрала в себе зайву вологу. Я цього не робила, у мене фарш нормальний за консистенцією.

7

: Руки змочіть водою і сформуйте з фаршу невеликі котлети потрібної форми. У мене вони овальні, у вас можуть бути круглі (і навіть квадратні).

8

: У сковороді розігрійте олію. Викладіть на нього котлети та обсмажте по 2-3 хвилини з кожного боку. Я визначаю готовність котлет за утворенням на них рум'яної скоринки. Слідкуйте, щоб не підгоріли, регулюйте вогонь і час, орієнтуючись на плиту.

9

: Котлети подавайте гарячими з будь-яким гарніром: з овочів, макаронів і т.д. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!