Пан СмакПан Смак
Курячі стегна в аерогрилі
Страви в аерогрилі

Курячі стегна в аерогрилі

Для тих, хто їсть м'ясо без спеціальних умов для смаження, аерогриль — справжнє спасіння. Курячі стегна в цьому приладі готуються рівномірно й набувають хрусткої скоринки без ванни з олії. Найкраще г…

Загальний час

1 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Курячі стегна800 гр
  • Майонез50 гр
  • Часник1 зубч.
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

66ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

0г
Білки0% норми
5г
Жири6% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як зробити курячі стегна в майонезі в аерогрилі? Підготуйте потрібні інгредієнти. Окрім стегон, можна взяти будь-які частини курки. Якщо м'ясо заморожене, розморозьте його на нижній полиці холодильника. Часник підійде як свіжий, і у порошку. Кількість солі та спецій беріть на свій смак. Майонез підійде будь-який на ваш смак. Корисну інформацію про правильне розморожування, а також рецепти домашнього майонезу ви знайдете в описі рецепту.

2

Як приготувати стегна для аерогрилю? Ретельно промийте курячі стегна під холодною проточною водою, потім обсушіть паперовими рушниками – це важливо для утворення рум'яної скоринки під час смаження. Перекладіть м'ясо в миску, посоліть і поперчіть з усіх боків, втираючи спеції в шкіру і м'якоть. На цьому етапі можна додати улюблені спеції.

3

Як замаринувати стегенця? Часник очистіть від лушпиння, подрібніть зубчик за допомогою преса або тертки. Додайте до стегон майонез та часник і ретельно утріть маринад у м'ясо. Миску затягніть харчовою плівкою і залиште маринуватися приблизно на 30 хвилин. Можна забрати миску в холодильник на ніч, а готувати наступного дня. А всі тонкощі роботи з кухонною теєркою – у матеріалі за посиланням нижче.

4

Як запекти курячі стегна в аерогрилі? Чашу аерогрилю застелите пергаментом, у мене він з отворами. Можна використовувати силіконову форму або викласти курку на решітку, змащену олією. Викладіть стегна на невеликій відстані один від одного. Не перевантажуйте решітку аерогрилю, щоб гаряче повітря могло вільно циркулювати і рівномірно пропікати курку з усіх боків. Докладніше про вибір пергаменту читайте у статті за посиланням під кроками.

5

Скільки готувати мариновані стегна в аерогрилі? Запікайте курячі стегна близько 30-35 хвилин при 190℃. Час і температура запікання може відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогрилю. Докладніше про роботу аерогрилю читайте у матеріалі за посиланням нижче. Як визначити готовність курки? При проколюванні товстої частини м'яса повинен виділятися абсолютно прозорий сік, без слідів рожевого відтінку. М'ясо легко відокремлюється від кістки.

6

Як подавати курячі стегна? Подавайте гарячі курячі стегна відразу після приготування. Ідеально поєднуються з картопляним пюре, рисом, гречаною кашею чи свіжими овочами. Для яскравості смаку доповніть маринованою цибулею, солоними огірками або овочевим грилем. Прикрасьте гілочками свіжої зелені і збризкайте соком, що залишився після запікання. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!