Пан Смак
Курячі крильця, запечені з рисом
Страви з курки

Курячі крильця, запечені з рисом

# Курячі крильця, запечені з рисом Хрустка золотиста скоринка курячих крилець ідеально поєднується з пухким, ароматним рисом, що вбирає всі смачні соки під час запікання. Ця чудова страва має привабл…

Загальний час

2 год 35 хв

Складність

-

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

Харчова цінність

189ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

6г
Білки
1г
Жири
41г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

9 хвилин

Готуємо потрібні продукти. Крильця беремо з двох фаланг.

2

Крок 2

9 хвилин

Кожне крильце розрізаємо на дві частини та складаємо в миску.

3

Крок 3

9 хвилин

До крильця додаємо 2 ст. ложки рослинної олії, сіль, зіру, каррі та суміш перців.

4

Крок 4

9 хвилин

Перемішуємо, накриваємо харчовою плівкою або кришкою та залишаємо на 30 хвилин маринуватися.

5

Крок 5

9 хвилин

Моркву очищаємо та натираємо на тертці для корейської моркви або нарізаємо соломкою.

6

Крок 6

9 хвилин

Цибулю очищаємо і нарізаємо кубиками.

7

Крок 7

9 хвилин

На розігріту з 2 ст. ложками олії сковороду викладаємо цибулю та обсмажуємо, помішуючи, до прозорості, близько 3-4 хвилин.

8

Крок 8

9 хвилин

Потім додаємо на сковороду 1 ст. ложку олії і викладаємо до цибулі моркву.

9

Крок 9

9 хвилин

Перемішуємо та обсмажуємо разом ще 3-4 хвилини.

10

Крок 10

9 хвилин

Рис промиваємо і викладаємо на сковороду до цибулі та моркви, додаємо мелений перець та сіль.

11

Крок 11

9 хвилин

Ще раз перемішуємо та знімаємо з вогню.

12

Крок 12

9 хвилин

Включаємо духовку для розігріву до 200 градусів. Форму для запікання змащуємо 1 ст. ложкою олії. У форму рівномірним шаром викладаємо рис.

13

Крок 13

9 хвилин

На рис викладаємо підготовлені крильця.

14

Крок 14

9 хвилин

Часник очищаємо і викладаємо до крильця. Додаємо лаврові листочки. Заливаємо курячі крильця з рисом 700 мл води.

15

Крок 15

9 хвилин

Форму з рисом та крильцями накриваємо фольгою і ставимо в розігріту духовку на 50 хвилин.

16

Крок 16

9 хвилин

Потім знімаємо фольгу.

17

Крок 17

9 хвилин

І продовжуємо запікати без фольги ще 20-30 хвилин. Курячі крильця, запечені з рисом, готові.

18

Крок 18

9 хвилин

Перекладаємо рис із крильцями на тарілку і подаємо до столу. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!