Пан СмакПан Смак
Курячі ніжки, запечені з яблуками та апельсиново-вершковим соусом
Страви з птиці

Курячі ніжки, запечені з яблуками та апельсиново-вершковим соусом

Запечену курку з фруктами варто готувати восени або на початку зими, коли свіжі яблука та апельсини знаходяться на піку свіжості. Ця страва справді залізає під шкіру — м'ясо стає скочується від косте…

Загальний час

2 год 15 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Курячі гомілки750 г (6 шт.)
  • Яблука250 г (2 шт.)
  • Мускатний горіх мелений0,5 ч. ложки
  • Коріандр мелений0,5 ч. ложки
  • Олія15 мл (1 ст. ложка)
  • Оцет 6%1 ч. ложка
  • Сіль0,75 ч. ложки (по вкусу)
  • Перець чорний мелений0,25 ч. ложки (по вкусу)

Для соусу

  • Апельсин (великий)200 г (1 шт.)
  • Вершки жирністю 20%100 мл
  • Мед1 ст. ложка

Харчова цінність

99ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

1г
Білки2% норми
6г
Жири8% норми
11г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати усі продукти за списком.

2

Курячі гомілки промити і обсушити, викласти в миску. Посипати курку сіллю, перцем, коріандром та мускатним горіхом. Додати до ніжок олію та оцет. Все перемішати.

3

Курячі ніжки перекласти в жароміцну форму і залишити на 1 годину для маринування. Згодом відправити форму в розігріту духовку і запікати гомілки при 190 градусах 20 хвилин.

4

Тим часом приготувати соус. Апельсин добре вимити під гарячою водою, обсушити. Натерти на дрібній тертці цедру апельсина (помаранчеву частину) - знадобиться 1 ч. ложка. Після цього апельсин розрізати навпіл і віджати сік (250 мл).

5

Додати до соку цедру.

6

Влити мед (краще використовувати рідкий).

7

І туди ж – вершки.

8

Все добре перемішати – соус готовий.

9

Яблука розрізати на 2 частини, видалити серцевину. Нарізати часточками яблука.

10

Після закінчення часу дістати з духовки форму з куркою.

11

Залити ніжки соусом, поверх викласти яблука.

12

Повернути форму в духовку, запікати курку з яблуками та апельсиново-вершковим соусом при 190 градусах 30 хвилин.

13

Після отримання форми, ніжки перевернути і відправити в духовку ще на 10 хвилин.

14

Курячі ніжки, запечені з яблуками в апельсиново-вершковому соусі, готові.

15

Така курка відмінно поєднується з будь-яким гарніром.

16

Приємного вам апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!