Інгредієнти
7 порцій
Продукти (7 порцій)
- Філе куряче4 шт.
- Майонез50 г
- Мед40 г
- Олія30 г
- Часник4 зубчика
- Перець чорний меленийпо вкусу
- Перець червоний меленийпо вкусу
- Паприка меленапо вкусу
- Гірчицяпо вкусу
- Сільпо вкусу
М'ясні страви
Курячі відбивні в духовці
Редакційний коментар до рецепту "Курячі відбивні в духовці" Це блюдо рятує, коли потрібна швидка вечеря для сім'ї, але хочеться чогось натурального, без фритюрниці. Курячі відбивні краще всього готув…
Загальний час
2 год 20 хв
Порцій
7 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
36ккал
Калорії
на 1 з 7 порцій
0г
Білки0% норми
1г
Жири1% норми
6г
Вуглеводи2% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготуйте продукти для приготування курячих відбивних. Якщо у вас заморожене філе, розморозьте його.
2
Як приготувати курячі відбивні в духовці: Для маринаду для курки змішуємо майонез, мед, подрібнений часник, гірчицю, червоний та чорний перець, паприку, сіль, олію.
3
Чисте філе розрізаємо на пласти, трохи відбиваємо.
4
Густо покриваємо кожну курячу заготівлю для відбивних майонезним маринадом. Накриваємо та тримаємо в холоді 1-2 години.
5
Переносимо курячі грудки у маринаді на промаслений пергамент. Запікаємо відбивні з курячого філе в заздалегідь розігрітій духовці при температурі 180 градусів 10 хвилин у режимі нижнього нагріву та ще 10 хвилин під грилем.
6
Запечені курячі відбивні готові! За бажанням їх можна подати з соусами, зеленню, соліннями. Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!