Інгредієнти
Продукти (6 порцій)
- Куряче філе200 гр
- Вода1.2 л
- Картопля2 шт.
- Морква1 шт.
- Корінь селери0.5 шт.
- Цибуля ріпчаста0.5 шт.
- Часник5 зубч.
- Імбир5 гр
- Твердий сир100 гр
- Зеленьпо вкусу
- Сільпо вкусу

Редакційний коментар до рецепту курячого супу-пюре з часником Такий суп — справжня страхування для тих днів, коли організм прохідує. Він добре підходить людям, що відновлюються після застуди, та тим,…
Загальний час
40 хв
Порцій
6 порцій
Калорії
на 1 з 6 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зварити курячий суп-пюре з часником? Підготуйте продукти. Філе візьміть будь-яке, підійде від грудки, і від інших частин. Корінь селери потрібен невеликого розміру.
: Овочі добре помийте, почистіть і крупно поріжте
: Складіть овочі в каструлю і залийте чистою холодною водою, додайте стебла зелені, пару шматочків імбиру і зваріть до напівготовності, близько 15 хвилин. Зелень ви можете взяти будь-яку, за смаком чи наявністю.
: Опустіть у киплячий бульйон куряче філе, на повільному вогні варіть бульйон ще хвилин 15. Посоліть. Овочі за цей час мають зваритись повністю. Філе ж цілком достатньо цього часу - воно вийде соковитим через те, що його опустили в киплячий бульйон. М'ясо ніби запечатується, при цьому зберігши у собі всі соки всередині.
: Згодом вийміть з бульйону імбир і стебла зелені, викиньте їх. Овочі помістіть у чашу блендера.
: Пюрируйте овочі блендером
: Додати трохи бульйону для отримання більш рівномірного пюре.
: Вилийте овочеве пюре в бульйон, доведіть до кипіння
: Твердий сир натріть на дрібній тертці Зубчики часнику очистіть від лушпиння.
: Поступово вводьте сир у суп, постійно розмішуючи, щоб сир не осів на дно.
: Часник пропустіть через прес
: Заправте подрібненим часником суп і ще трохи його прогрійте
: Куряче філе поріжте кубиком - його можна подавати окремо або опустити в суп Подавайте суп-пюре зі сметаною та свіжою зеленню - так буде ще смачніше. Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!