Пан СмакПан Смак
Курячий суп з червонокачанною капустою
Супи

Курячий суп з червонокачанною капустою

Червонокачанна капуста в супі — то не просто декоративний елемент, а справді цікавий поворот у смаку. Такий суп годиться для осінніх днів, коли хочеться чогось теплого, але не надто важкого. Готуй йо…

Загальний час

2 год 15 хв

Порцій

7 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

7 порцій

Продукти (7 порцій)

  • Курячі стегенця (або інші частини курки)350 г
  • Картопля400 г
  • Капуста червонокачанна200 г
  • Морква1 шт. (120 г)
  • Цибуля ріпчаста1 шт. (80 г)
  • Лавровий лист1 шт.
  • Олія2 ст. ложки
  • Сільпо вкусу
  • Часник2 зубчика
  • Зіра (насіння)1/3 ч. ложки
  • Петрушка свіжа10-15 г
  • Вода2 л

Харчова цінність

43ккал

Калорії

на 1 з 7 порцій

2г
Білки4% норми
0г
Жири0% норми
9г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти.

2

Курку в каструлі заливаємо 2 л води та ставимо на вогонь. Після закипання знімаємо піну, зменшуємо вогонь до мінімуму, додаємо лавровий лист і варимо бульйон 40-60 хвилин. Я для бульйону використовувала домашню курку, тому варила її довше – 1,5 години.

3

З готового бульйону виймаємо курячі стегенця, видаляємо кістки. Розбираємо куряче м'ясо на волокна. Бульйон проціджуємо, повертаємо назад у каструлю та ставимо на вогонь.

4

Картоплю очищаємо та нарізаємо невеликими шматочками.

5

Кладемо картоплю в киплячий бульйон і варимо 5 хвилин.

6

Очищену цибулю нарізаємо кубиками. Очищену моркву натираємо на великій тертці.

7

У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо цибулю з морквою близько 5 хвилин, до легкої золотистості.

8

Капусту тонко шаткуємо.

9

Додаємо в каструлю засмажку з цибулі та моркви, капусту, солимо за смаком і варимо ще 10 хвилин.

10

Потім додаємо куряче м'ясо і варимо ще 2-3 хвилини.

11

Часник очищаємо та подрібнюємо ножем. Зіру трохи розтираємо.

12

Додаємо в каструлю часник та зіру, накриваємо кришкою та прибираємо з плити.

13

Даємо курячому супу з капустою настоятися 5 хвилин.

14

Дрібно нарізаємо зелень петрушки. Розливаємо суп з куркою та капустою по тарілках, посипаємо петрушкою та подаємо до столу. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!