Пан Смак
Курячий суп зі сметаною та манними галушками зі шпинатом
Куриные супы

Курячий суп зі сметаною та манними галушками зі шпинатом

Ніжний та ситний суп з м'яким курячим м'ясом, нарізаною картоплею і морквою в золотистому бульйоні з легкою гіркавиною куркуми. Легкі як хмари манні клецки зі шпинатом і сметаною роблять цю страву не…

Загальний час

1 год

Складність

-

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Харчова цінність

169ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

5г
Білки
7г
Жири
23г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Готуємо потрібні продукти. Куряче м'ясо можна використовувати будь-яке. Сметану краще взяти жирну, щоб вона не згорнулася в процесі термічної обробки. Виймаємо вершкове масло з холодильника, щоб воно підтало.

2

Крок 2

4 хвилин

Заливаємо куряче м'ясо у каструлі водою і доводимо до кипіння. Знімаємо піну, зменшуємо вогонь та варимо бульйон до готовності курячого м'яса. Мій курячий стегенець варився 40 хвилин.

3

Крок 3

4 хвилин

Готуємо тісто для клецек. Для цього розбиваємо у миску яйця. Всипаємо сіль, чорний мелений перець, додаємо розм'якшене вершкове масло та 100 г сметани. Шпинат подрібнюємо, додаємо до яєчно-сметанной суміші та перемішуємо.

4

Крок 4

4 хвилин

Перемішуючи порціями додаємо манну крупу.

5

Крок 5

4 хвилин

Замішуємо тісто, по консистенції схоже тісто для оладок. Залишаємо тісто на 30 хвилин для набухання манки.

6

Крок 6

4 хвилин

Цибулю очищаємо і нарізаємо дрібними шматочками. Моркву очищаємо та нарізаємо тонкими четвертинками кружечків.

7

Крок 7

4 хвилин

Розігріваємо в сковороді олію. Обсмажуємо цибулю до прозорості протягом 1-2 хвилин. Додаємо моркву та обсмажуємо до м'якості, ще приблизно 2-3 хвилини.

8

Крок 8

4 хвилин

Готове куряче м'ясо дістаємо з бульйону і відкладаємо убік.

9

Крок 9

4 хвилин

Картоплю очищаємо, нарізаємо невеликими кубиками та додаємо в бульйон. Доводимо до кипіння і всипаємо сіль до смаку. Варимо до готовності картоплі приблизно 15-20 хвилин.

10

Крок 10

4 хвилин

Додаємо в каструлю засмажку та куркуму.

11

Крок 11

4 хвилин

Настав час формувати галушки. Для цього макаємо ложку в холодну воду і набираємо до неї манне тісто. Акуратно викладаємо тісто у суп, нахиливши ложку над його поверхнею.

12

Крок 12

4 хвилин

Перед кожною новою порцією тесту змочуємо ложку холодною водою.

13

Крок 13

4 хвилин

Доводимо суп до кипіння, додаємо 100 г сметани і варимо на повільному вогні приблизно 5 хвилин.

14

Крок 14

4 хвилин

Курячий суп з манно-шпинатними галушками готовий.

15

Крок 15

4 хвилин

Відкладене куряче м'ясо нарізаємо шматочками. Петрушку, кріп та зелену цибулю дрібно нарізаємо.

16

Крок 16

4 хвилин

Розливаємо сметанний суп з манними галушками зі шпинатом по тарілках. При подачі в кожну тарілку додаємо куряче м'ясо та зелень. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!