Курка з овочами в аерогрилі

Як запекти курку з овочами в аерогрилі? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Спеції можете доповнювати на свій смак. Заморожений птах попередньо розморозьте на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильної розморозки читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.

Як приготувати куряче філе до запікання? Куряче філе вимийте, обсушіть та наріжте середніми шматочками. Курку посипте спеціями для курки, сіллю та перцем і перемішайте. Залишіть маринуватися на 20 хвилин. Філе можете брати з грудки чи стегна птиці. Яке м'ясо можна купувати крім курки? Будь-яке. Підійде індичка, яловичина чи свинина. Але при цьому враховуйте, що зміниться калорійність та час приготування страви.

Як приготувати овочі до запікання? Кабачок вимийте, обсушіть і наріжте півкільцями. Помідор вимийте, обсушіть і наріжте часточками. Моркву очистіть та наріжте кільцями або півкільцями. Солодкий перець наріжте шматочками. Селеру промийте і наріжте середніми шматочками. У мисці з'єднайте кабачок, солодкий перець, помідори, моркву та селеру. Овочі полийте олією, посипте сіллю і меленим перцем і перемішайте. У форму для запікання викладіть овочі та курку.

Скільки готувати курку з овочами в аерогрилі? Запікати курку з овочами близько 30 хвилин при 180℃. Під час запікання 1-2 рази перемішайте. Докладніша інформація про особливості запікання в аерогрилі є наприкінці рецепту під кроками.

Як подати курку з овочами до столу? Куряче філе з овочами, запечене в аерогрилі, розкладіть по тарілках, прикрасьте свіжою зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!

Дивитись відео приготування