Пан СмакПан Смак
Курка в аерогрилі з хрусткою скоринкою
Страви в аерогрилі

Курка в аерогрилі з хрусткою скоринкою

Аерогриль — одна з найзручніших покупок для тих, хто хоче хрустку скоринку без копійок масла. Курка тут томиться на гарячому повітрі, а не жариться в жирі, тому м'ясо виходить соковитим. Це рецепт дл…

Загальний час

4 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Курка1300 гр
  • Рослинна олія5 стол.л.
  • Орегано сухий0.5 чайн.л.
  • Розмарин сухий0.5 чайн.л.
  • Базилік0.5 чайн.л.
  • Зіра0.5 чайн.л.
  • Гвоздика3 шт.
  • Паприка0.5 чайн.л.
  • Перець гострий меленийпо вкусу
  • Часниковий порошок0.5 чайн.л.
  • Хмілісунели - 0.5 чайн.л.
  • Сільпо вкусу
  • Вершкове масло15 гр

Харчова цінність

310ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

38г
Білки76% норми
20г
Жири26% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як запекти курка в аерогрилі повністю з хрусткою скоринкою? Підготуйте потрібні інгредієнти. Курочку краще брати середнього розміру, вагою приблизно 1.3-1.5 кг. Приготування курки варто розпочати з підготовки маринаду. Для цього потрібно взяти олію і додати в неї сушені трави: орегано, розмарин і базилік.

2

: У ступці подрібніть кумін (зіру) і три суцвіття запашної гвоздики.

3

: Надішліть подрібнені кумін і гвоздику в масло. Всипте паприку та гострий мелений перець.

4

: Додайте в масло до інших спецій сушений часник і щіпку хмелі-сунелі. Додайте сіль до смаку. Перемішайте маринад до однорідності.

5

: Курку добре вимийте (у тому числі і всередині) Видаліть гузку (хвостик) та зайвий жир. Ретельно натріть курку маринадом зовні та всередині. Для цього знадобиться близько трьох столових ложок. Решта маринаду буде потрібна надалі при запіканні. Курку приберіть у холодильник щонайменше на дві години для маринування.

6

: Після закінчення цього часу дістаньте курку з холодильника. Покладіть під шкіру грудки тонко нарізані шматочки вершкового масла. Це дозволить зберегти грудку соковитою при випіканні. Будьте обережні, щоб не пошкодити шкіру. Вершкове масло не повинно бути занадто м'яким, щоб воно не встигло розтанути в руках.

7

: Курку перекладіть в аерогриль на спинку на саму нижню решітку

8

: Перед запіканням я раджу зробити невеликі надрізи в шкірі трохи вище гомілок з обох боків

9

: Закріпіть у отриманих кишеньках крила. Так їх буде захищено від підгоряння. Запікайте курку при температурі 150 градусів на середньому обдуванні протягом 1 години. Кілька разів полийте курку маринадом під час приготування. Потім переверніть птаха на грудку і запікайте спинку протягом 45 хвилин за тієї ж температури. Спинку також періодично поливайте маринадом, що залишився.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!