Пан СмакПан Смак
Курка в циганському соусі
Страви з птиці

Курка в циганському соусі

Циганський соус — це на дивово сильна комбінація гостроти та умамі, яка багатьом стає відкриттям. Якщо ти звик до м'ясних страв без особливих прикрас, то це варто спробувати якось у вихідний день, ко…

Загальний час

50 хв

Порцій

-

Ще немає відгуків

Інгредієнти

Основні

  • Продукти
  • Філе курячих стегон310 г
  • Перець болгарський червоний150 г
  • болгарський перець жовтий150 г
  • Цибуля ріпчаста160 г
  • Часник2 зубчика
  • Томатна паста80 г
  • Бульйон200 мл
  • Гірчиця (готова приправа)30 мл
  • Вино біле сухе30 мл
  • Паприка мелена1 ч. ложка
  • Перець чилі сушений1/4 ч. ложки
  • Сіль1 ч. ложка
  • Перець чорний мелений0,5 ч. ложки
  • Олія30 мл

Харчова цінність

55ккал

Калорії

2г
Білки4% норми
1г
Жири1% норми
10г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти.

2

Філе курячих стегон нарізаємо смужками поперек волокон.

3

Перекладаємо курку в миску. Додаємо сіль, чорний перець, паприку та чилі сушений.

4

Перемішуємо, щоб спеції поступово покрили м'ясо.

5

Цибулю нарізаємо пір'ям, часник дрібно рубаємо.

6

У казані або в жаровні розігріваємо олію. Викладаємо м'ясо і обсмажуємо на середньому вогні, помішуючи близько 3 хвилин.

7

Болгарський перець нарізаємо великими кубиками приблизно 2х2 см.

8

Курка повинна трохи підрум'янитися.

9

Додаємо в казан цибулю.

10

Перемішуємо та обсмажуємо ще 2 хвилини.

11

Додаємо до м'яса болгарський перець та часник. Обсмажуємо, помішуючи близько 3 хвилин.

12

Додаємо вино, томатну пасту, гірчицю та бульйон. Перемішуємо, накриваємо кришкою і гасимо близько 20 хвилин.

13

Курка у циганському соусі готова. Подаємо гарячою. На гарнір підійдуть рис, будь-яка каша чи картопляне пюре.

14

Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!