Пан СмакПан Смак
Куряча печінка з кабачками в духовці
Випічка та десерти

Куряча печінка з кабачками в духовці

Куриная печень в духовке з кабачками – це швидкий обід для тих, хто стежить за фігурою й цінує білки. Блюдо готується років двадцять і досі лишається незмінно популярним, бо дійсно смачне й корисне. …

Загальний час

1 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Куряча печінка300 гр
  • Кабачки300 гр
  • Часник1 зубч.
  • Бальзамічний оцет1 стол.л.
  • Мед1 стол.л.
  • Оливкова олія1 стол.л.

Приготування

1

: Як запекти курячу печінку з кабачками в духовці? Підготуйте продукти. Курячу печінку по можливості візьміть охолоджену, вона вийде соковитіше. Якщо ж печінка заморожена, попередньо розморозьте її, переклавши з морозилки на нижню полицю холодильника.

2

: Печінку помийте, обсушіть, видаліть плівки. Можете нарізати її на дрібніші шматки. У печінку додайте бальзамічний оцет, мед, оливкову олію, сіль та перець.

3

: Часник очистіть та пропустіть через прес, додайте його до печінки.

4

: Акуратно перемішайте печінку з інгредієнтами та залиште маринуватися на 20 хвилин.

5

: Кабачок помийте, обсушіть і наріжте кружальцями.

6

: Візьміть вогнетривку форму для запікання, змащувати її нічим не потрібно - буде достатньо олії, що міститься в маринаді. Викладіть на дно половину кружальця кабачка.

7

: Зверху рівномірно розподіліть печінку разом із маринадом.

8

: Накрийте печінку кабачком, що залишився. Ви можете не викладати всі інгредієнти шарами, а просто перемішати їх та викласти так. Я в процесі приготування перемішала продукти кілька разів, щоб кабачки поступово пропеклися і не підгоріли.

9

: Запікайте страву близько 25 хвилин у розігрітій до 180°С духовці. Точний час залежатиме від особливостей вашої духовки та розміру форми. Але дуже довго запікати її не потрібно – від довгої термічної обробки печінка стає жорсткою. Готову печінку дістаньте з духовки, розкладіть по тарілках і подавайте до столу, з гарніром або без. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!