Пан Смак
Куряче філе з кабачками в духовці
Овочеві страви

Куряче філе з кабачками в духовці

Смачна, соковита, легка, овочева, літня страва на вечерю!

Загальний час

50 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Куряче філе500 гр
  • Молоді кабачки2 шт.
  • Помідори1 шт.
  • Яйця2 шт.
  • Сметана200 гр
  • Вершкове масло|мастило|30 гр
  • Твердий сир100 гр
  • Кріп10 гр
  • Сіль1 чайн.л.
  • Перець чорний мелений0.5 чайн.л.

Приготування

1

Крок 1

: Як запекти куряче філе з кабачками? Підготуйте всі інгредієнти за списком. Я рекомендую використовувати молоді кабачки, але якщо ви використовуєте старі, видаліть насіння і зріжте шкірку. Овочі і зелень помити і обсушити. Куряче філе почистити і промити, якщо потрібно, потім обсушити. Наріжте його невеликими шматочками. Охолоджене вершкове масло наріжте невеликими кубиками. Помідор і цукіні наріжте кружальцями, твердий сир натріть на крупній тертці.

2

Крок 2

: Візьміть форму для випічки відповідного розміру. Першим шаром викласти куряче філе, а зверху рівномірно покласти шматочки вершкового масла. Посоліть і приправте курку чорним меленим перцем.

3

Крок 3

: Зверху на курку викласти шар цукіні. Можна викласти фігурно, щоб запіканка вийшла красивою. Посоліть і поперчіть цукіні за смаком. Приготуйте начинку. Для цього в глибокій тарілці змішайте виделкою або віночком сирі яйця, сметану і сіль до однорідності.

4

Крок 4

: Курку і цукіні залити сумішшю яєць і сметани, а зверху викласти нарізані кружечками помідори. Зверху все блюдо посипати дрібно нарізаним кропом і поставити в розігріту до 180С духовку приблизно на 20-30 хвилин. Через 20-30 хвилин вийміть блюдо з духовки, посипте тертим сиром і поставте в духовку ще на 5-15 хвилин. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки.

5

Крок 5

: Куряче філе з кабачками в духовці готово! Виходить неймовірно смачно, приємного апетиту!

6

Крок 6

Подивіться кулінарне відео

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!