Інгредієнти
Продукти (8 порцій)
- Куряче філе550 гр
- Цибуля1 шт.
- Яблука2 шт.
- Манка1 стол.л.
- Паприка1 чайн.л.

Паровi котлети – вибір тих, хто стежить за калорiйнiстю, але не готовий жертвувати смаком. Така страва подобається батькам малих дітей, спортсменам i людям на дієті. Готуй у мультиварці вечером – м'я…
Загальний час
40 хв
Порцій
8 порцій
: Як зробити курячі котлети на пару в мультиварці? Підготуйте продукти. Куряче філе помийте та обсушіть паперовим рушником.
: Яблука очистіть від шкірки та насіння. Вибирайте краще тверді, зелені, соковиті плоди. Цибулю також очистіть.
: Філе поріжте невеликими шматками Прокрутіть через м'ясорубку або скористайтеся блендером-подрібнювачем. Я обрала друге. Разом з м'ясом подрібніть цибулю та яблука. Повинна вийти однорідна маса.
: Далі додайте в масу манку, дрібку паприки (для кольору, щоб котлетки не були дуже блідими) і сіль до смаку.
: І знову все добре перебийте
: Сформуйте котлети. Курячий фарш завжди липкий, тому руки краще змочити у воді і лише тоді ліпити котлети. У мене вийшло 8 штук. Викладіть їх у чашу-пароварку.
: Зверху кожну котлетку присипте щедрою щіпкою паприки - готове блюдо виглядатиме красиво та яскраво. У чашу мультиварки налийте 1 літр води. Для прискорення процесу раджу наливати окріп. Встановіть корзину-пароварку в чашу і закрийте кришку. Виберіть режим, який підходить для варіння на пару (він може по-різному називатися, залежно від моделі), виставте 20 хвилин.
: Після закінчення котлети готові.
: Вони дуже ніжні та ароматні
: Соковиті та абсолютно не сухі
: Подавайте котлети з овочами або будь-яким іншим гарніром.
: Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!