Пан Смак
Курячі нагетси з філе курки в духовці
Страви з курки

Курячі нагетси з філе курки в духовці

Ніжні, хрусткі та ні грама зайвого жиру!

Загальний час

50 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Приготування

1

Крок 1

6 хвилин

: Інгредієнти

2

Крок 2

6 хвилин

: Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками, форму вибирайте будь-яку - квадратики, смужки, головне щоб шматочки були максимально однаковими.

3

Крок 3

6 хвилин

: Складаємо філе в миску, заливаємо кефіром, додаємо гірчицю, сіль та перець. Сіль і перець можна додавати суто символічно, оскільки ми будемо їх додавати в паніровку.

4

Крок 4

6 хвилин

: Для панування беремо або вже готову крихту або готуємо самі. Я просто підсушила скибочки батона на сухій сковороді та подрібнила. У чашу комбайна відправляємо мигдаль (я його очистила від шкірки, але це не обов'язково) та підсушений хліб. Все подрібнюємо у крихту.

5

Крок 5

6 хвилин

: Додаємо тертий сир, сушені трави, сіль, перець. Перемішуємо. Наше панування готове.

6

Крок 6

6 хвилин

: Куряче філе обвалюємо в паніровці з усіх боків і складаємо на решітку.

7

Крок 7

6 хвилин

: Випікаємо нагетси з курки в розігрітій до 190 С духовці близько 20 хвилин або до хрусткої скоринки, тільки стежте, щоб не пересушити філе.

8

Крок 8

6 хвилин

: Даємо курячим нагетсам злегка охолонути і подаємо до столу Смачно, як у холодному, так і гарячому вигляді. Подаємо із соусом. Я подавала з карамельно-томатною. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!