Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Куряче філе600 гр
- Кефір1 стак.
- Гірчиця1 чайн.л.
- Пармезан50 гр
- Мигдаль50 гр

Редакційний коментар до рецепту курячих нагетсів Якщо ти готуєш для дітей, але не хочеш жарити в маслі горами — цей варіант виручить. Духовка робить роботу, а ти можеш займатися своїм. Кефір тут прац…
Загальний час
50 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Інгредієнти
: Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками, форму вибирайте будь-яку - квадратики, смужки, головне щоб шматочки були максимально однаковими.
: Складаємо філе в миску, заливаємо кефіром, додаємо гірчицю, сіль та перець. Сіль і перець можна додавати суто символічно, оскільки ми будемо їх додавати в паніровку.
: Для панування беремо або вже готову крихту або готуємо самі. Я просто підсушила скибочки батона на сухій сковороді та подрібнила. У чашу комбайна відправляємо мигдаль (я його очистила від шкірки, але це не обов'язково) та підсушений хліб. Все подрібнюємо у крихту.
: Додаємо тертий сир, сушені трави, сіль, перець. Перемішуємо. Наше панування готове.
: Куряче філе обвалюємо в паніровці з усіх боків і складаємо на решітку.
: Випікаємо нагетси з курки в розігрітій до 190 С духовці близько 20 хвилин або до хрусткої скоринки, тільки стежте, щоб не пересушити філе.
: Даємо курячим нагетсам злегка охолонути і подаємо до столу Смачно, як у холодному, так і гарячому вигляді. Подаємо із соусом. Я подавала з карамельно-томатною. Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!