Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Куряче філе600 гр
- Ананаси200 гр
- Твердий сир200 гр
- Майонез3 стол.л.
- Рослинна олія1 стол.л.
М'ясні страви
Курячі відбивні з ананасом і сиром
Редакційний коментар до рецепту Це блюдо варто готувати, коли хочеш вирішити просту та сутту страву щоранку на сніданок або на швидкий обід. Смажена курка з гарячим сиром та свіжістю ананаса створює …
Загальний час
1 год
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
393ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
46г
Білки92% норми
20г
Жири26% норми
8г
Вуглеводи3% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Як зробити курячі відбивні з ананасом та сиром? Підготуйте інгредієнти. Для запечених курячих відбивних з ананасами та сиром нам знадобиться: куряче філе, консервовані ананаси кільцями, сир, майонез, олія для змащування пергаменту, чорний мелений перець та сіль.
2
: Куряче філе вимийте, обсушіть Кожне філе розріжте на дві частини.
3
: Кожен шматок курки відбийте молоточком з двох сторін
4
: М'ясо посоліть, поперчіть і залиште на 20 хвилин
5
: Ананаси вийміть з банки і обтрусіть від сиропу Кожне колечко розріжте вздовж більш тонкі кільця.
6
: Сир натріть на великій тертці
7
: Деко застеліть пергаментом і змастіть його олією. Розкладіть шматочки курячого філе ближче один до одного. Змастіть м'ясо майонезом.
8
: На кожне філе укладіть кільця ананасів
9
: Посипте зверху тертим сиром. Запікайте в попередньо розігрітій до 180 ° С духовці близько 35 хвилин до появи на сирі рум'яної скоринки.
10
Дивитись відео приготування
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!