Пан Смак
Кускус із грибами
Каші та крупи

Кускус із грибами

Ароматний кускус з лісними грибами — це легка та задовільна страва, яка поєднує кремову текстуру круп'яних зерен з м'ясистою щедрістю шампіньйонів. Золотиста смажена основа приховує під собою приємни…

Загальний час

20 хв

Складність

-

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Харчова цінність

147ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

7г
Білки
1г
Жири
29г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

1 хвилин

Готуємо потрібні продукти. У складі моєї суміші сушених трав - чебрець, базилік, орегано. Ви можете використовувати трави на власний смак.

2

Крок 2

1 хвилин

Цибулю очищаємо, промиваємо і нарізаємо тонкими півкільцями.

3

Крок 3

1 хвилин

Часник очищаємо і дрібно рубаємо.

4

Крок 4

1 хвилин

У сковороду вливаємо по 1 ст. ложці соняшникової та оливкової олії (можна використовувати один вид олії). Добре його розігріваємо. Викладаємо туди цибулю, обсмажуємо на середньому вогні, помішуючи, 3-4 хвилини до м'якості.

5

Крок 5

1 хвилин

Печериці протираємо вологим кухонним рушником, розрізаємо навпіл і нарізаємо тонкими пластинками.

6

Крок 6

1 хвилин

У сковороду до цибулі викладаємо часник і обсмажуємо все ще 1 хвилину.

7

Крок 7

1 хвилин

Потім відправляємо в сковороду гриби, перемішуємо і обсмажуємо все до випаровування рідини, 8-10 хвилин.

8

Крок 8

1 хвилин

Паралельно 200 мл води доводимо до кипіння будь-яким способом. Кускус відправляємо в глибоку ємність і заливаємо окропом. Накриваємо кришкою або тарілкою та залишаємо настоюватися на 5-7 хвилин.

9

Крок 9

1 хвилин

У набряклий кускус вливаємо 1 ст. ложку оливкової олії, солимо. Перемішуємо.

10

Крок 10

1 хвилин

До обсмажених грибів з цибулею та часником всипаємо суміш сушених трав, червоний та чорний мелені перці та сіль. Перемішуємо.

11

Крок 11

1 хвилин

Викладаємо в сковороду кускус, перемішуємо і прогріваємо все ще 1-2 хвилини на маленькому вогні.

12

Крок 12

1 хвилин

Накриваємо кришкою, вимикаємо нагрівання та залишаємо страву на 5 хвилин.

13

Крок 13

1 хвилин

Петрушку промиваємо, струшуємо та подрібнюємо.

14

Крок 14

1 хвилин

Кускус із грибами готовий. Посипаємо петрушкою та подаємо до столу. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!