Пан СмакПан Смак
Лагман з куркою та квасолею
Паста та лазанья

Лагман з куркою та квасолею

Лагман — це одна з тих страв, яка вимагає терпіння, але щоразу дарує результат, що задовольняє. Готуйте її в холодну пору року, коли хочеться гарячого супу з м'ясом, який насичує надовго. Блюдо підій…

Загальний час

50 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Філе куряче400 г
  • Локшина150 г
  • Квасоля консервована250 г
  • Картопля250 г
  • Помідори250 г
  • Селера стеблова120 г
  • Цибуля ріпчаста130 г
  • Морква130 г
  • Перець болгарський червоний200 г
  • Часник7 г
  • Олія40 мл
  • Сіль1 ч. ложка
  • Перець чорний мелений1/8 ч. ложки
  • Приправа для курки1 ч. ложка
  • Розмарин сушений1/8 ч. ложки
  • Зіра1/8 ч. ложки ч. ложки
  • Базилік сушений1/4 ч. ложки
  • Петрушка15 г
  • Вода1,2 л

Харчова цінність

292ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

12г
Білки24% норми
3г
Жири4% норми
57г
Вуглеводи21% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо продукти.

2

Овочі очищаємо. Картоплю нарізаємо кубиками. Моркву нарізаємо брусочками, цибулю – пір'ям.

3

Філе нарізаємо смужками.

4

Нарізаємо перець, помідори та селеру. Зелень та часник подрібнюємо.

5

У каструлі з товстим дном розігріваємо олію і обсмажуємо філе 5-6 хвилин.

6

Додаємо цибулю.

7

І морква.

8

Обсмажуємо 4-5 хвилин.

9

Додаємо перець, помідори, картоплю та селеру.

10

Додаємо часник та всипаємо всі спеції.

11

Заливаємо водою та варимо 15 хвилин.

12

Кладемо локшину і варимо 3 хвилини.

13

Додаємо квасолю та варимо ще 2-3 хвилини.

14

Всипаємо зелень. доводимо до кипіння та вимикаємо.

15

Суп готовий. Розливаємо по тарілках та подаємо до столу.

16

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!