Пан СмакПан Смак
Локшина з куркою, овочами та стручковою квасолею
М'ясні страви

Локшина з куркою, овочами та стручковою квасолею

Локшина з курячим м'ясом і овочами — страва на кожен день, якщо ти скупий на час, але щедрий на смак. Така страва йде наUsugar тим, хто звик готувати швидко, але не за себе не хочеться. Гомілки варят…

Загальний час

40 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Локшина для лагмана250
  • Курячі гомілки
  • Квасоля стручкова (заморожена)
  • Помідор
  • Перець болгарський
  • Цибуля ріпчаста60 (1 некрпны)
  • Морква70 (1 некрпная)
  • Олія
  • Сіль
  • Перець мелений (суміш перців)

Харчова цінність

506ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

18г
Білки36% норми
6г
Жири8% норми
95г
Вуглеводи35% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо продукти. Я використовую курячі гомілки, відрізавши нижні суглоби. Стручкову квасолю не розморожую. У мене суміш мелених перців: червоного, чорного, білого та запашного.

2

У сковороді розігріваємо олію, викладаємо куряче м'ясо. Обсмажуємо гомілки по 4-5 хвилин з кожного боку, до рум'яної скоринки, в процесі приготування солимо і перчимо.

3

Цибулю та моркву очищаємо та промиваємо. Цибулю нарізаємо пір'ям, а моркву - півколами або невеликими шматочками.

4

Цибулю та моркву відправляємо в сковороду до курки та обсмажуємо всі 3-4 хвилини.

5

Помідор нарізаємо середніми шматочками.

6

Перець очищаємо від насіння та плодоніжки, промиваємо та нарізаємо короткою соломкою або невеликими довільними шматочками.

7

У сковороду додаємо болгарський перець, помідор та стручкову квасолю.

8

Туди ж вливаємо 300 мл води (якщо ви хочете не таку густу підливу, кількість води можете збільшити за своїм смаком). Гасимо все разом на невеликому вогні під кришкою 20 хвилин, до готовності курки.

9

Тим часом у каструлі доводимо до кипіння воду (1-1,5 л), викладаємо локшину та готуємо згідно з інструкцією на упаковці. Я відварювала 6 хвилин у підсоленій воді, вливши 1 ст. ложку олії. Готову локшину відкидаємо на друшляк, даємо стекти воді.

10

Локшина з куркою, овочами та стручковою квасолею готова. Подаємо локшину в глибокій піалі або іншому відповідному посуді, виклавши зверху курку з овочами разом з підливою. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!