Пан Смак
Лазання з капусти
Овочеві страви

Лазання з капусти

# Капустяна лазанья Ніжна та кремова лазанья, де тонкі листи білокачанної капусти замінюють макаронне тісто, створюючи легшу версію улюбленої класики. Сочна капуста мармурується з кремовим соусом та …

Загальний час

1 год 25 хв

Складність

-

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Для соусу бешамель

Харчова цінність

226ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

18г
Білки
13г
Жири
9г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Інгредієнти для приготування лазаньї із капусти.

2

Крок 2

4 хвилин

На качан капусти зробити надрізи навколо качан для відділення листя. Капусту опустити у воду та поставити на вогонь. Після закипання варити 5 хвилин.

3

Крок 3

4 хвилин

Відокремити від качана листя, скласти в друшляк, щоб стекла вода. (Якщо листя погано відокремлюється, поваріть капусту ще кілька хвилин, повертаючи різними сторонами.)

4

Крок 4

4 хвилин

Цибулю очистити та нарізати кубиками.

5

Крок 5

4 хвилин

Цибулю обсмажити на олії до прозорості, посолити і поперчити.

6

Крок 6

4 хвилин

До цибулі викласти фарш, перемішати та обсмажити разом, розбиваючи грудочки фаршу, до однорідного кольору м'яса.

7

Крок 7

4 хвилин

Влити томатний соус, перемішати. Накрити кришкою і гасити фарш в соусі 10 хвилин.

8

Крок 8

4 хвилин

Приготувати соус бешамель. Для цього в невеликому сотейнику розтопити вершкове масло. Соус готувати на повільному вогні, постійно помішуючи, щоб він не підгорів.

9

Крок 9

4 хвилин

Потроху всипати борошно, одразу розмішуючи, щоб не утворилися грудочки.

10

Крок 10

4 хвилин

Продовжуючи нагрівати, влити молоко, розмішати до однорідної маси.

11

Крок 11

4 хвилин

Посолити, поперчити, додати дрібку мускатного горіха. Довести до кипіння та варити 3-5 хвилин до загусання соусу.

12

Крок 12

4 хвилин

На дно форми для запікання викласти трохи соусу бешамель.

13

Крок 13

4 хвилин

Зверху розкласти капустяне листя. Щоб листя було більш менш рівним, його можна розкачати качалкою. Жорсткі потовщені частини листя краще зрізати.

14

Крок 14

4 хвилин

Поверх капустяного листя рівномірно розкласти м'ясний соус.

15

Крок 15

4 хвилин

Зверху полити соусом бешамель.

16

Крок 16

4 хвилин

Накрити листям капусти.

17

Крок 17

4 хвилин

Повторити усі шари ще 2 рази.

18

Крок 18

4 хвилин

Верхній капустяний шар змастити соусом бешамель. Поставити форму з лазаньєю з капусти в духовку та запекти при температурі 180 градусів протягом 25 хвилин.

19

Крок 19

4 хвилин

Сир натерти на тертці.

20

Крок 20

4 хвилин

Дістати лазання з духовки, посипати сиром і запікати далі при тій же температурі ще 5-7 хвилин.

21

Крок 21

4 хвилин

Смачна та соковита лазіння з капусти готова. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!