Пан СмакПан Смак
Лазання з кабачків з фаршем у духовці
Запіканки

Лазання з кабачків з фаршем у духовці

Редакційний коментар до рецепту Лазаньї з кабачків з фаршем у духовці Кабачкова лазання — це рятунок для тих, хто хоче сніданку насичення без важкості пшеничного тісто. Беру цей рецепт, коли в серпні…

Загальний час

1 год

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Кабачки400 гр
  • Фарш м'ясний450 гр
  • Томатний соус100 гр
  • Моцарелла250 гр
  • Пармезан50 гр
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Яйця1 гр

Харчова цінність

151ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

14г
Білки28% норми
9г
Жири12% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити пп лазанью з кабачків з фаршем у духовці? Підготуйте продукти. Кабачки візьміть по можливості молоді, які можна використовувати зі шкіркою та насінням. Фарш підійде будь-який - свинячий, яловичий, змішаний, курячий, у мене з індички. Замість томатного соусу можете взяти томатну пасту чи подрібнені помідори.

2

: Кабачки помийте, відріжте кінчики Наріжте їх на довгі тонкі слайси.

3

: На сковороді розігрійте олію для смаження. Обсмажте фарш до зміни кольору, 5-7 хвилин. Після чого додайте до нього томатний соус, половину від усієї кількості. Посоліть і поперчіть фарш, перемішайте і смажте ще 5 хвилин. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепту.

4

: Твердий сир натріть на дрібній тертці

5

: Яйце вбийте в піалу, додайте до нього сир Перемішайте.

6

: Моцареллу також натріть на тертці Увімкніть духовку на 180°.

7

: Візьміть форму, яка підходить для запікання в духовці. У мене керамічна, розміром 23*16см. Змастіть її дно залишками соусу. Про те,

8

: Викладіть на дно пластини кабачка, а на нього половину фаршу

9

: Розподіліть по фаршу половину сирно-яєчної маси. Посипте все це половиною моцарели.

10

: Викладіть зверху наступний шар кабачків, на них фарш, що залишився, яєчну суміш і другу половину моцарелли.

11

: Скільки потрібно запікати лазінням з кабачків? Запікайте лазанью 30-40 хвилин при 180 градусах до золотистої скоринки. Точний час залежить від особливостей вашої духовки. Дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окрему статтю, посилання наприкінці рецепту.

12

: Готову лазанню дістаньте, наріжте на порції і подавайте до столу Приємного апетиту!

13

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!