Пан СмакПан Смак
Лазання з кабачків із грибами
Рибні страви

Лазання з кабачків із грибами

Лазання з кабачків з грибами — блюдо для тих, хто шукає альтернативу макаронній версії, але не хоче йти на компроміс зі смаком. Кабачки тут виконують роль макаронних листків, поглинаючи всі соуси та …

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Молоді кабачки3 шт.
  • Білі гриби500 гр
  • М'який сир150 гр
  • Кефір170 мл
  • Курячий фарш600 гр
  • Томатна паста60 гр
  • Цибуля ріпчаста3 шт.
  • Морква1 шт.
  • Курячі яйця2 шт.
  • Зелень40 гр
  • Висівки1 стол.л.
  • Часник2 зубч.
  • Оливкова олія3 стол.л.

Харчова цінність

227ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

20г
Білки40% норми
13г
Жири17% норми
8г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Інгредієнти

2

: у сковорідку наливаємо 1 ст.л. оливкової олії,режим гриби і відправляємо в сковороду.

3

: шаткуємо цибулю і часник, поділяємо на дві частини

4

: додаємо до грибів першу частину цибулі та обсмажуємо до напівготовності, солимо за смаком

5

: кабачок нарізаємо вздовж довгими пластами по 2 мм завтовшки

6

: трьом сиром на великій тертці

7

: у сковороду наливаємо 1 ст.л. олії, фарш обсмажуємо, додаємо другу частину цибулі з часником, солимо за смаком і гасимо 3-4 хвилини

8

: додаємо у фарш терту моркву та перемішуємо

9

: судна до фаршу додаємо томатну пасту і гасимо ще 3-5 хвилин і знімаємо з вогню.

10

: Збираємо свою лазанню Форму змащуємо оливковою олією і викладаємо кабачки

11

: на кабачки викладаємо фарш, посипаємо зеленню і поливаємо соусом (соус яйця збити в піну, додати кефір і висівки, добре перемішати, сіль за смаком)

12

: поверх фаршу викладаємо ще один шар кабачків

13

: Викладаємо шар грибів,посипаємо зеленню та поливаємо соусом

14

: викладаємо останній шар кабачком, поливаємо соусом, що залишився

15

: посипаємо зеленню і сиром, що залишилася

16

: відправляємо в духовку на 35-40 хвилин при температурі 170-175 градусів

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!