Інгредієнти
2 порції
Продукти (2 порції)
- Філе сьомги250 г
- Лимон4 дольки (50-60 г)
- Сир твердий100 г
- Сільпо вкусу
- Чорний перець меленийпо вкусу
Рибні страви та морепродукти
Лінива сьомга
Якщо ви на поспіху, але хочете сідати за стіл із повноцінною рибною стравою, то цей варіант — саме те. Сьомга готується швидко, тому головне — не переварити філе. Такий обід точно оцінять ті, хто слі…
Загальний час
35 хв
Порцій
2 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
204ккал
Калорії
на 1 з 2 порцій
12г
Білки24% норми
17г
Жири22% норми
1г
Вуглеводи0% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготувати філе сьомги. Лимон нарізати часточками.
2
Надрізати філе сьомги не дуже глибоко і вставити часточки лимона. Посолити і поперчити до смаку.
3
Натерти сир та посипати сьомгу сиром.
4
Загорнути рибу в конвертик із фольги.
5
Запікати при температурі 200 градусів близько 25 хвилин.
6
"Лінива сьомга" добре йде із зеленим салатом.
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!