Пан СмакПан Смак
Ліниві голубці в духовці в сметанному соусі
Овочеві страви

Ліниві голубці в духовці в сметанному соусі

Ліниві голубці — це коли вся робота в дванадцять разів менше, а результат такий само ситий і домашній. Їм раді дорослі, бо не потрібно возитися з листям, і гарячі по обіду середини тижня, коли часу н…

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Фарш свинина яловичина600 гр
  • Рис35 гр
  • Капуста білокачанна200 гр
  • Яйця1 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець0.5 шт.
  • Сметана200 гр
  • Вода250 мл
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Борошно пшеничне1 стол.л.
  • Базилік1 чайн.л.
  • Суміш трав1 гр

Харчова цінність

253ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

16г
Білки32% норми
18г
Жири23% норми
7г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як зробити смачні ледачі голубці в сметанному соусі в духовці? Почніть із приготування соусу. Підготуйте йому необхідні продукти. Сметана підійде будь-якої жирності. Усі секрети про сметану в соусі читайте у статті під рецептом. Спеції та ароматні трави вибирайте за бажанням та смаком.

2

Як приготувати моркву для соусу? Попередньо вимиту та очищену від шкірки ножем або овочечисткою моркву подрібніть на великій тертці. Все про роботу з терткою можете дізнатись зі статті, посилання на яку знаходиться під кроками. Моркву за бажанням можете просто нарізати зручними для вас скибочками.

3

Як приготувати цибулю для соусу? Цибулю очистіть від лушпиння, помийте, наріжте дрібними кубиками (або півкільцями за бажанням). Щоб при нарізці цибулі не дратувала слизова оболонка очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний запах цибулі, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

4

Як приготувати болгарський перець для соусу? Болгарський перець помийте, звільніть від насіння та зеленої частини. Наріжте перець дрібними кубиками (або брусками за бажанням).

5

Як приготувати моркву та цибулю на сковороді? На сковороді розігрійте олію. Викладіть підготовлені моркву та цибулю. Обсмажте овочі, періодично помішуючи лопаткою, приблизно 5-7 хвилин на середньому вогні. З вибором сковороди та олії для смаження вам допоможуть статті під рецептом.

6

Як додати болгарський перець в сковороду? Викладіть на сковороду болгарський перець, перемішайте. Готуйте овочі ще близько 3 хвилин, не забуваючи помішувати для рівномірності процесу.

7

Як додати борошно в сковороду? Присипте овочі просіяним через сито борошном, перемішайте. Все про особливості борошна можете почитати у статті під кроками.

8

Як додати до сковороди сметану? Додайте на сковороду сметану, краще за кімнатну температуру, перемішайте. Щоб у процесі гасіння сметана не згорталася і не розшаровувалася, можна попередньо змішати її з борошном в окремій мисці, а потім додати на сковороду.

9

Як додати до сковороди воду? Влийте гарячу воду, добре перемішайте. Соус посоліть до смаку, доведіть до кипіння. На помірному вогні проваріть соус приблизно 3-4 хвилини. Воду краще використовуйте нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану. Вода з-під крана може надати страві неприємного характерного присмаку.

10

Як заправити сметанний соус для запікання лінивих голубців? Додайте спеції та ароматні трави до смаку, перемішайте. Сметанний соус для запікання лінивих голубців готовий.

11

Як зробити ледачі голубці з капустою та рисом? Паралельно із соусом зробіть голубці. М'ясний фарш можна взяти зі свинини чи яловичини. Вдалим вибором буде змішаний варіант. Рис підійде як довгозерний, так і круглий. Все про рис читайте в статті під рецептом. Обов'язково мийте яйця перед використанням, оскільки навіть на чистій шкаралупі, що здається, можуть знаходитися шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів та щітку.

12

Як приготувати капусту для голубців? Зніміть з капусти верхнє листя, помийте її, обсушіть паперовим рушником. Капусту дрібно нашаткуйте.

13

Як бланшувати капусту? Опустіть капусту в киплячу воду. Бланшуйте при помірному кипінні 2-3 хвилини, щоб капуста стала м'якшою. Із вибором каструлі вам допоможе стаття під кроками.

14

Як остудити капусту? Відкиньте капусту на друшляк чи сито, щоб стекла вода. Дайте капусті охолонути.

15

Як приготувати рис для голубців? Рис добре промийте, відваріть у киплячій воді до готовності. Відкиньте на сито, дайте стекти воді. За бажанням рис можна замочувати на кілька годин або ніч, так він приготується швидше і змиється зайвий крохмаль.

16

Як приготувати цибулю для голубців? Попередньо очищену і помиту цибулю подрібніть на дрібній тертці.

17

Як поєднати всі компоненти лінивих голубців? У відповідній за розміром мисці з'єднайте фарш, підготовлені капусту та рис, цибулю. Вбийте яйце, посоліть і додайте|добавляйте| чорний мелений перець за смаком. Все про яйця можете дізнатися зі статті під кроками.

18

Як замісити фарш? Все добре перемішайте до рівномірного розподілу всіх компонентів фаршу.

19

Як сформувати голубці з фаршу? Сформуйте з фаршу голубці бажаного розміру у вигляді котлеток довгастої форми. Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть заздалегідь, хвилин за 10-30 до початку запікання.

20

Як посмажити ледачі голубці? На сковороді розігрійте олію. Викладіть сформовані голубці. Обсмажте голубці на вогні трохи вище за середнє до утворення рум'яної скоринки, близько 5-7 хвилин.

21

Навіщо смажити ледачі голубці перед запіканням? Корочка, що утворилася, збереже м'ясні соки, і голубці вийдуть соковитішими і смачнішими. Переверніть ліниві голубці на інший бік і так само дочекайтеся зарум'янювання.

22

Як викласти голубці у форму? Викладіть обсмажені голубці у форму для запікання. З вибором жароміцної форми вам допоможе стаття під рецептом. Якщо боїтеся підгоряння, то застелите дно форми пергаментом або фольгою.

23

Як залити соусом голубці? Поступово залийте голубці сметанним соусом.

24

Як запекти ліниві голубці в сметанному соусі в духовці? Поставте форму в заздалегідь розігріту до 180С духовку на 30-35 хвилин. Час приготування може відрізнятись, оскільки залежить від індивідуальних особливостей роботи кожної духовки, докладніше про це можна прочитати у статті. Посилання на неї є наприкінці цього рецепту. Якщо бачите, що верх підрум'янився надто швидко, форму можете накрити фольгою та допікати.

25

Як подати і зберігати ледачі голубці в сметанному соусі, запечені в духовці? Подавайте ледачі голубці гарячими, прямо з духовки, рясно полив їх ароматним сметанним соусом, в якому вони готувалися. Ідеальним доповненням стане свіжий хліб чи грінки, щоби зібрати всю смачну підливу. Для контрасту можна додати маринований огірок або легкий салат зі свіжих овочів. Охолоджену страву можна зберігати в холодильнику в закритій тарі до 3-4 днів. Приємного апетиту!

26

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!