Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Квасоля червона400 гр
- Часник4 зубч.
- Цибуля ріпчаста4 шт.
- Рослинна олія50 мл
- Зелень кінзи3 стол.л.
- мелений коріандр0.3 чайн.л.
- Перець червоний мелений0.1 чайн.л.
- Лавровий лист1 шт.
- Гранат3 стол.л.

Лобіо – це по-справжньому робоча страва. Готують її грузини, коли потрібно нагодувати сім'ю або друзів без особливої кулінарної возні, але так, щоб усі були задоволені. Красива в тому, що квасоля роб…
Загальний час
40 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Як зробити лобіо із червоної квасолі в домашніх умовах? Підготуйте інгредієнти. Промийте квасолю та замочіть на ніч у холодній воді. Дочекайтеся, поки зерна набухнуть та збільшаться у розмірах. Замість кінзи можна використовувати іншу зелень до смаку.
Як зварити квасолю до м'якості? Перекладіть квасолю в каструлю, залийте холодною водою та поставте на вогонь. Додайте лавровий лист і варіть до готовності (квасоля стане м'якою), потім злийте воду. А всі тонкощі вибору каструлі для варіння ви знайдете у статті під кроками.
Як пасерувати цибулю до золотистості? Очистіть цибулю, промийте і наріжте півкільцями. Надішліть на сковороду з розігрітою олією (його кількість вказана приблизно і залежить від об'єму сковороди). Пасеруйте, періодично помішуючи, до золотистого кольору. А всі тонкощі вибору сковороди та олії для смаження - у матеріалах за посиланнями під кроками.
Як додати зелень та часник до цибулі? Зелень промийте під проточною водою та обсушіть. Часник очистіть та промийте. Подрібніть зелень кінзи. Додайте|добавляйте| до цибулі зелень і часник, пропущений через прес або подрібнений ножем, перемішайте.
Як поєднати квасолю з овочевою заправкою? Зварену квасолю злегка розімніть товкачем і перекладіть у сковороду до цибулі із зеленню та часником. Додайте сіль, коріандр, чорний та червоний перець за смаком, ретельно перемішайте та поставте на маленький вогонь. Томіть під закритою кришкою близько 3 хвилин, потім вимкніть вогонь.
Як подавати лобіо: гарячим чи холодним? Подавайте лобіо як самостійну страву - гарячою або охолодженою. Прикрасьте зернами граната та гілочкою кінзи. Класичний лобіо може бути як самостійною стравою, так і гарніром. Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!