Пан СмакПан Смак
Маринована стручкова квасоля з цибулею та часником (на зиму)
Маринади та соління

Маринована стручкова квасоля з цибулею та часником (на зиму)

Стручкова квасоля на зиму — це те, з чого починають складати зимовий обід в сільський час, коли свіжих овочів не буває. Така закуска годиться і до картоплі, і до м'яса, і просто так до хліба з маслом…

Загальний час

50 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Квасоля стручкова500 г
  • Цибуля ріпчаста80 г (1 некрупный)
  • Часник1 зубчик

Для маринаду

  • Перець запашний горошком3 шт.
  • Лавровий лист2 шт.
  • Гвоздика (сушені бутони)2 шт.
  • Сіль1 ст. ложка
  • Цукор50 г (2 ст. ложки с горкой)
  • Олія25 мл (примерно 2 ст. ложки)
  • Оцет столовий 9%40 мл
  • Вода500 мл

Харчова цінність

118ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

9г
Білки18% норми
1г
Жири1% норми
23г
Вуглеводи8% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати усі продукти за списком. Кількість інгредієнтів розрахована на 2 банки обсягом 500 мл.

2

Ретельно вимити банки та кришки гарячою водою з невеликою кількістю соди, потім ополоснути чистою водою. Каструлю наповнити водою приблизно на чверть і відправити до неї кришки. Встановити на каструлю спеціальну форму або решітку для стерилізації. Поставити банки шийкою вниз. Стерилізувати приблизно 10 хвилин, до появи усередині банок великих крапель води.

3

Потім обережно зняти гарячі простерилізовані банки і поставити на чистий рушник денцем догори. Кришки також викласти на рушник. Дати обсохнути.

4

Цибулю та часник очистити і промити. Цибулю нарізати півкільцями, часник натерти на дрібній тертці.

5

У стручкової квасолі обрізати хвостики з обох боків. Потім розрізати квасолю на 2-3 частини.

6

Приготувати маринад. У сотейнику з'єднати воду, сіль, цукор, запашний перець, гвоздику, лавровий лист і олію. Проварити хвилину. Влити оцет, довести до кипіння та зняти з вогню.

7

Паралельно з приготуванням маринаду на плиту поставити каструлю з водою (1 л), довести до кипіння і опустити квасолю. Варити 3 хвилини. Потім воду злити.

8

До стручкової квасолі додати цибулю та часник.

9

Влити в каструлю маринад. Знову поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння і варити 3 хвилини.

10

Потім обережно зняти каструлю з плити.

11

Розкласти овочі разом із маринадом по підготовленим стерильним банкам.

12

Відразу герметично закатати банки кришками, поставити вгору дном і вкрити ковдрою. Залишити до повного остигання (можна на ніч).

13

Прибрати консервовану стручкову квасолю з цибулею та часником на зберігання у прохолодне темне місце. Можна таку квасолю подавати як салат або закуску, вона чудово доповнить страви з м'яса, птиці, риби.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!