Пан СмакПан Смак
Мариновані голубці з морквою по-корейськи
Маринади та соління

Мариновані голубці з морквою по-корейськи

Маринована капуста на кшталт цього рецепту виникла на українських кухнях саме тому, що звичайна квашена капуста іноді набридає. Коли хочеш чогось з гострою нотою, але без важкості традиційного голубц…

Загальний час

10 год

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Капуста білокачанна1 шт. (600 г)
  • Оцет столовий 9%2 ч. ложки
  • Сіль2 ч. ложки
  • Для моркви покорейски:
  • Морква350 г
  • Часник3 зубчика
  • Олія3 ст. ложки
  • Мускатний горіх мелений1/3 ч. ложки
  • Коріандр мелений1/2 ч. ложки
  • Перець червоний мелений1/3 ч. ложки
  • Паприка мелена1/2 ч. ложки
  • Перець чорний мелений1/3 ч. ложки
  • Сіль1 ч. ложка

Для маринаду

  • Олія50 мл
  • Оцет столовий 9%35 мл
  • Цукор50 г
  • Сіль1 ст. ложка
  • Лавровий лист1-2 шт.
  • Вода0,5 л

Харчова цінність

114ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
28г
Вуглеводи10% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати продукти за списком.

2

Підготувати капусту для голубців: видалити пошкоджені листочки, прорізати частину капусти біля качан по колу. У велику каструлю налити приблизно 2 л води, додати сіль (2 ч. ложки) та оцет (2 ч. ложки). Поставити на нагрів і довести до кипіння. Обережно опустити качан капусти в окріп і варити приблизно 10 хвилин.

3

Акуратно витягти качан із окропу. Обережно зняти верхнє листя капусти, а качан знову відправити в киплячу воду на 10 хвилин. Потім знову вийняти качан капусти з окропу і відокремити капустяне листя один від одного.

4

Приготувати моркву корейською. Для цього очищену моркву вимити та обсушити. Натерти моркву на тертці для корейської моркви та перекласти у глибоку миску.

5

Додати мускатний горіх, коріандр, червоний та чорний перець, паприку та сіль. Часник очистити, дрібно нарізати ножем і відправити в миску. У сковороді добре прогріти олію (3 ст. ложки) і залити їм моркву.

6

Ретельно перемішати та залишити моркву приблизно на 15 хвилин.

7

Приготувати маринад. У каструлю або сотейник налити приблизно 500 мл води, поставити на нагрівання, довести практично до кипіння і зняти з вогню. Додати сіль (1 ст. ложка), цукор (50 г), олію (50 мл) та оцет (35 мл). Перемішати.

8

Кожен капустяний лист розрізати на 2-3 частини. На край кожного шматочка капустяного листа викласти трохи корейської моркви.

9

Згорнути капустяне листя з начинкою в щільні рулетики. За бажання краю листя можна заправити всередину - так овочеві голубці краще триматимуть форму і не розваляться.

10

Скласти підготовлені рулетики шарами у глибоку миску.

11

Зверху викласти лаврове листя.

12

Залити рулетики підготовленим маринадом.

13

Якщо залишаться зайві капустяні листочки – ними можна прикрити рулетики.

14

На капусту поставити тарілку і згори встановити гніть (у мене це банка з водою). Залишити рулетики за кімнатної температури на 3 години. Потім прибрати у холодильник.

15

Хрумкі овочеві голубці по-корейськи готові. Вже через 6-8 годин їх можна їсти, але чим довше вони простоять у холодильнику, тим краще просочаться маринадом і стануть смачнішими. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!