Пан СмакПан Смак
Марокканський салат з моркви
Овочеві салати

Марокканський салат з моркви

Марокканський салат з моркви — це те, що варто готувати, коли хочеш чогось легкого, але з характером. Подавай його як гарнір до курки або рибки, або просто як освіжаючу закуску в спеку. Особливо добр…

Загальний час

25 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Морква300 г
  • Оливки10-12 шт.
  • Петрушка3 веточки
  • М'ята3 веточки
  • Оливкова олія2 ст. ложки
  • Сільпо вкусу

Для заправки

  • Апельсин1/4 шт.
  • Лимон1/4 шт.
  • Мед1 ч. ложка
  • Коріандр мелений1/4 ч. ложки
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Харчова цінність

66ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

1г
Білки2% норми
1г
Жири1% норми
15г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати продукти для марокканського салату з моркви.

2

Змішати інгредієнти для заправки.

3

Моркву натерти на тертці чи комбайні.

4

У сковороді обсмажити моркву на оливковій олії.

5

М'яту та петрушку вимити і дрібно нарізати. Оливки розрізати навпіл.

6

Змішати моркву з оливками та зеленню.

7

Заправити салат заправкою.

8

Розкласти морквяний салат порційно.

9

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!