Інгредієнти
Продукти (1 порція)
- Яйця2 шт.
- Помідори1 шт.
- Болгарський перець1 шт.
- Петрушка10 гр
- Рослинна олія1 стол.л.

Простий та швидкий сніданок з яєць для всієї родини!
Загальний час
20 хв
Порцій
1 порція
Крок 1
: Як зробити швидкий та соковитий турецький омлет Менемен? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти до смаку. Якщо немає великого помідора, можете замінити його на 2 невеликі. Рослинну олію можете брати будь-яку. У мене соняшникова. Можете взяти по 1 ч. л. рослинної та вершкового масла.
Крок 2
: Болгарський перець вимийте, обсушіть Видаліть насіння та плодоніжку. Наріжте соломкою м'якоть. Для краси я взяла болгарський перець зеленого кольору. Можете взяти перець будь-якого кольору. У Туреччині замість болгарського перцю для омлету використовують інший сорт: стручки довгасті, як у перцю Раміро, але темно-зелені. Перець не такий гострий, як чилі, та й не зовсім солодкий. У нас такий перець у магазинах ніколи не бачила. Тому замінила більш доступним.
Крок 3
: Помідор обдайте окропом і видаліть шкірку Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи навхрест. Опустіть у окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку. Розріжте помідор навпіл і видаліть насіння. Наріжте м'якоть невеликими кубиками.
Крок 4
: Петрушку вимийте, обсушіть і дрібно порубайте За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, кропом, кінзою або використовувати суміш різних трав.
Крок 5
: У сковороді на сильному вогні розігрійте олію. Викладіть зелений перець і обсмажте, помішуючи приблизно 2 хвилини. Про вибір сковороди та олії для смаження докладніше читайте за посиланнями нижче.
Крок 6
: Додати нарізані помідори. Смажте при постійному помішуванні ще 2 хвилини. Наприкінці все посоліть, поперчіть.
Крок 7
: Розбийте в сковороду яйця і швидко зберіть лопаткою омлет від країв до центру.
Крок 8
: Смажте всі разом 1-2 хвилини, поки яйця не схопляться, а зайва рідина не випарується.
Крок 9
: Додайте|добавляйте| подрібнену зелень і перемішайте.
Крок 10
: Перекладіть гарячий омлет на тарілку і прикрасьте свіжою зеленню. Кількість продуктів розраховано на 1 порцію. Кожну порцію краще смажити окремо. Приємного апетиту!
Крок 11
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!