Пан Смак
Мінестроні з капустою та макаронами
Минестроне

Мінестроні з капустою та макаронами

# Мінестроне з капустою та макаронами Гарячий італійський суп із золотистим бульйоном, щедро насичений нібкими шматочками овочів і відварною фасоллю. М'яка капуста та кабачки розтають на мові, макаро…

Загальний час

1 год 25 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

400ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

9г
Білки
19г
Жири
50г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

5 хвилин

Готуємо усі необхідні продукти. Картофель, морковь, лук и чеснок очищаем.

2

Крок 2

5 хвилин

Капусту, кабачки та моркву нарізаємо приблизно однаковими невеликими кубиками.

3

Крок 3

5 хвилин

Так само нарізаємо помідори та цибулю.

4

Крок 4

5 хвилин

Часник та зелень подрібнюємо.

5

Крок 5

5 хвилин

Картоплю нарізаємо кубиками.

6

Крок 6

5 хвилин

У каструлі з товстим дном розігріваємо олію і обсмажуємо цибулю 3 хвилини.

7

Крок 7

5 хвилин

Додаємо часник та моркву та обсмажуємо 3-5 хвилин.

8

Крок 8

5 хвилин

Додаємо картопля.

9

Крок 9

5 хвилин

Туди ж – капусту та кабачки. Обсмажуємо ще 3-5 хвилин.

10

Крок 10

5 хвилин

Додаємо помідори, томатну пасту та орегано.

11

Крок 11

5 хвилин

Залийте водою і доведіть до кипіння. Варити 20-25 хвилин.

12

Крок 12

5 хвилин

Додаємо квасолю та варимо ще 3 хвилини.

13

Крок 13

5 хвилин

Всипаємо макарони і варимо 7-10 хвилин або згідно з інструкцією на упаковці.

14

Крок 14

5 хвилин

Додаємо сіль та мелений перець.

15

Крок 15

5 хвилин

Туди ж відправляємо подрібнену зелень. Перемішуємо і даємо настоятися супу 5 хвилин.

16

Крок 16

5 хвилин

Розливаємо суп по тарілках і подаємо до столу.

17

Крок 17

5 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!