Інгредієнти
2 порції
Продукти (2 порції)
- Морква500 гр
- Сіль0.25 чайн.л.
- Спеції сухі0.25 чайн.л.
- Паприка0.25 чайн.л.
- Рослинна олія1 стол.л.
- Йогурт100 гр
- кріп3 гр
Інші страви
Морквяні палички в духовці
Морквяні палички — це те, що варто готувати, коли потрібна легка закуска, яка поєднує хрустку текстуру з яскравим смаком. Такий варіант полюбляють дорослі та діти, а ще він ідеально вписується в меню…
Загальний час
20 хв
Порцій
2 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
133ккал
Калорії
на 1 з 2 порцій
4г
Білки8% норми
2г
Жири3% норми
26г
Вуглеводи9% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Як запекти морквяні палички в духовці? Підготуйте потрібні продукти. Моркву ретельно вимийте та очистіть від шкірки. Замість прованських трав та копченої паприки ви можете використовувати будь-які інші спеції, які вам подобаються. Докладніше про вибір спецій для морквяних паличок можна прочитати після останнього кроку. Увімкніть духовку, встановивши в ній 200°С.
2
: Моркву наріжте невеликими брусочками
3
: Приправте моркву сіллю, копченою паприкою та сухими прованськими травами, додайте олію та перемішайте.
4
: Деко застеліть пергаментом і викладіть морквяні палички на деякій відстані один від одного. Відправте лист з морквяними паличками в нагріту духовку і запікайте до легкого золотистого кольору приблизно 15-20 хвилин. Врахуйте, що духовки у всіх різні та час запікання дано приблизно. Дізнатися про особливості роботи духовок, а також вибір пергаменту можна, прочитавши окремі статті, посилання наприкінці рецепту.
5
: Поки запікаються морквяні палички, приготуйте соус. Для цього просто змішайте натуральний йогурт без добавок і дрібно нарізаний кріп. Замість йогурту ви можете взяти нежирну сметану.
6
: Готові морквяні палички подавайте з соусом Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!