Пан СмакПан Смак
Мусака
Запіканки

Мусака

Мусака — це одна з тих страв, що змушує переглянути уявлення про простоту грецької кухні. Люди, які люблять многошарові запеканки і готові витратити час на поступову збірку, отримають справді насичен…

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Фарш м'ясний (яловичий або змішаний)0,5 кг
  • Сир твердий300 г
  • Баклажани3 некрупных
  • Кабачки2 небольших
  • Картопля0,5 кг
  • Помідори3-4 шт.
  • Цибуля ріпчаста2 шт.
  • Морква2 небольших
  • Часник2-3 зубчика
  • (або 1 головка молодого часнику)
  • Томатна паста1 ст. ложка
  • Оливкова олія (або інша рослинна)
  • Сіль
  • Перець мелений
  • Зелень петрушки та кропу

Для соусу

  • Олія вершкове100 г
  • Борошно100 г
  • Молоко300 г
  • Яйця2 шт.
  • Трави середземноморські сухі

Харчова цінність

295ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

15г
Білки30% норми
19г
Жири24% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати мусаку по-грецьки. Картоплю відварюємо в мундирі до напівготовності. Даємо йому охолонути і чистимо.

2

Моркву, цибулю та часник очищаємо, подрібнюємо і пасеруємо на олії. Додаємо м'ясний фарш, солимо і перчимо. Смажимо фарш із овочами, помішуючи, до моменту поділу фаршу на дрібні шматочки. Додаємо томатну пасту, добре перемішуємо.

3

Баклажани та кабачки можна очистити від шкірки, але якщо вони молоді та невеликі, я не чищу, нехай більше вітамінів зберігається. Баклажани та кабачки ріжемо вздовж на смужки товщиною 0,5 см і обсмажуємо їх на олії. Щоб усунути зайвий жир, викладаємо на тарілку, застелену паперовими серветками. Кабачки та баклажани я солю на сковороді. Можна посолити потім, коли розкладатимете в деко. Картоплю та помідори ріжемо кружальцями.

4

Готуємо соус. Розтоплюємо вершкове масло з борошном на сковороді. Додаємо молоко, перемішуємо. Окремо збиваємо яйця та додаємо в соус. Солимо і приправляємо прянощами. Намагаємося, щоб не було грудочок. Можна протерти соус через металеве сито.

5

Тепер збираємо мусаку. Беремо лист з високими бортиками. Я застелила його пергаментом - потім зручно готову мусаку діставати з листа за кінці паперу. Викладаємо картопля, солимо її і перчимо.

6

Сир поділяємо на 4 частини. На картопля натираємо 1/4 частину сиру.

7

Наступний шар – половина фаршу. На фарш викладаємо баклажани. Натираємо зверху частину сиру.

8

Потім шинки. І знову сир.

9

Викладаємо фарш, що залишився. Накриваємо його кружальцями помідорів.

10

Заливаємо все приготованим соусом. Натираємо зверху сир, що залишився. Ставимо лист у духовку, розігріту до 180 градусів, на 25-30 хвилин.

11

Готову мусаку посипаємо зеленню, нарізаємо шматочками та подаємо. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!