Пан СмакПан Смак
М'ясна солянка з рисом
М'ясні страви

М'ясна солянка з рисом

М'ясна солянка з рисом — це той рецепт, коли у холодильнику гарантовано знайдеться все потрібне. Не потрібна никелювана вишивана скатертина, щоб приготувати страву, яка нагодує голодних людей швидко …

Загальний час

-

Порцій

-

Ще немає відгуків

Інгредієнти

Основні

  • Продукти
  • Сосиски молочні350 г
  • Ковбаски мисливські350 г
  • Куряче філе200-250 г
  • Рис80 г
  • Огірки мариновані150 г
  • Картопля250 г
  • Цибуля ріпчаста130 г
  • Морква70 г
  • Часник10 г
  • Лимон70 г
  • Олія30 мл
  • Маслини (без кісточок)30 г
  • Томатна паста30 г
  • Лавровий лист1 шт.
  • Зелень петрушки3 веточки
  • Перець чорний мелений1/8 ч. ложки
  • Сіль1/2 ч. ложки
  • Вода1,5 - 2 л

Харчова цінність

401ккал

Калорії

29г
Білки58% норми
16г
Жири21% норми
36г
Вуглеводи13% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати продукти.

2

Цибулю, моркву та часник очистити і нарізати маленькими кубиками. Картоплю очистити та нарізати кубиками середнього розміру.

3

Обидва види сосисок нарізати кружальцями.

4

Куряче філе нарізати кубиками.

5

Огірки нарізати кубиками. Маслини нарізати кільцями.

6

У каструлі розігріти 1 ст. ложку олії і викласти туди філе. Обсмажити 2-3 хвилини.

7

Викласти цибулю. Обсмажити 1-2 хвилини.

8

Додати моркву та часник.

9

Всипати паприку та додати лавровий лист. Обсмажити 1 хвилину, помішуючи.

10

Додати маслини і викласти обидва види сосисок. Обсмажити 3-5 хвилин.

11

Додати картопля. Влити 100 мл води та гасити 15 хвилин.

12

Додати огірки та томатну пасту. Всипати мелений перець та сіль. Гасити ще 7-10 хвилин.

13

Залити гарячою водою.

14

Додати рис у каструлю та варити 15 хвилин.

15

Накрити каструлю із солянкою кришкою та дати настоятися 10 хвилин.

16

Розлити м'ясну солянку з рисом по тарілках та подавати до столу з часточками лимона. За бажання посипати дрібно нарізаною петрушкою.

17

Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!