Пан СмакПан Смак
Свинина м'ясо в соєвому соусі на сковороді
М'ясні страви

Свинина м'ясо в соєвому соусі на сковороді

Свинина в соєвому соусі — це той випадок, коли просте блюдо на сковороді справді спасає вечір, коли часу мало, а гостей чекають. Таке готується 20 хвилин, і результат виглядає так, ніби ти весь день …

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Свинина500 гр
  • Соєвий соус80 мл
  • Часник3 зубч.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Паприка0.5 чайн.л.
  • Хмілісунели - 0.5 чайн.л.

Харчова цінність

222ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

29г
Білки58% норми
12г
Жири15% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як смажити свинину у соєвому соусі на сковороді? Дуже легко та просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинина потрібна без кісток, лише м'якоть. Частину туші вибирайте на свій смак. Це може бути окіст, лопатка, карбонад, шия, вирізка і т.д. У мене ніжна м'яка вирізка.

2

: Свинину вимийте, обсушіть Наріжте невеликими тонкими шматочками.

3

: Часник очистіть та дрібно порубайте або пропустіть через прес. Свіжий часник можна замінити на 1 ч. л. сухого часникового порошку.

4

: У сковороді на вогні трохи вище середнього розігрійте олію. Помішуючи, смажте м'ясо близько 10 хвилин до рум'яної скоринки.

5

: Влийте в сковороду соєвий соус Гасіть свинину, помішуючи, ще 5 хвилин на середньому вогні. Свинина має добре просочитися соусом з усіх боків. Замість звичайного соєвого соусу можете додати напівсолодкий соус теріяку. Тоді м'ясо вийде із легким солодким присмаком.

6

: Всипте подрібнений часник, паприку, хмелі-сунелі та суміш свіжомелених перців. Смажте все разом, помішуючи, ще 2 хвилини. Солити м'ясо під час використання соєвого соусу варто обережно. Я зазвичай не солю страв, у яких вже є соєвий соус.

7

: Готову свинину в соєвому соусі посипте свіжою зеленню і подайте до столу з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

8

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!