Пан Смак
Мінтай запечений у духовці з картоплею
Овочеві страви

Мінтай запечений у духовці з картоплею

Швидко, просто, із звичайних продуктів, на вечерю!

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Мінтай500 гр
  • Картопля500 гр
  • Майонез2 стол.л.
  • Сметана1 стол.л.
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Спеції сухі1 чайн.л.
  • Каррі0.5 чайн.л.

Приготування

1

Крок 1

: Як запекти мінтай з картоплею в духовці? Підготуйте всі інгредієнти для страви. Мінтай можете взяти свіжий чи заморожений. Заморожену рибу потрібно попередньо розморозити, переклавши його з морозилки на нижню полицю холодильника. Замість цілої риби можете використовувати заморожені порційні філе, з яких вже вийнято всі кістки. У такому разі часу на приготування страви знадобиться ще менше.

2

Крок 2

: Рибу ретельно промийте, почистіть від луски, зріжте плавці та хвіст і випатрайте.

3

Крок 3

: Підготовлену рибу наріжте на порційні шматочки. Перекладіть у відповідну миску.

4

Крок 4

: До мінтаю додайте сметану та майонез, спеції для риби, каррі, мелений перець та сіль. Набір спецій та їх кількість вибирайте на свій смак. Сметану можете брати будь-які жирності. Як і майонез, вибирайте будь-хто.

5

Крок 5

: Все ретельно перемішайте Залишіть рибу маринуватися за кімнатної температури на 20 хвилин. Якщо маринуєте довше, то поставте мінтай у холодильник.

6

Крок 6

: Картоплю вимийте, очистіть і наріжте середніми шматочками. За бажання можете нарізати картоплю кружальцями. У принципі, спосіб нарізки тут не важливий.

7

Крок 7

: Викладіть до риби картоплю і перемішайте, щоб вся картопля також була покрита соусом.

8

Крок 8

: Форму для запікання змастіть олією. Викладіть рибу з картоплею. Поставте форму в розігріту до 180 ° С духовку на 35-40 хвилин. Якщо зверху страва вже зарум'янилася, а картопля ще не готова, накрийте форму фольгою і запікайте до готовності картоплі. Готовність можете визначити ножем - він повинен вільно протикати картоплю.

9

Крок 9

: Готову рибу з картоплею вийміть з духовки і розкладіть по тарілках Приємного апетиту!

10

Крок 10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!