Інгредієнти
6 порцій
Продукти (6 порцій)
- Куряче філе500 гр
- Паприка1 стол.л.
- Пшеничне борошно2 стол.л.
- Панірувальні сухарі2 стол.л.
- Курячі яйця2 шт.
Страви з курки
Нагетси з курки
Нагетси з курки — це один з тих рецептів, що дістається молодій мамі, коли треба накормити малюка чимдалі, а батькам потрібна страва, яку їдять без перепалок. Готуються вони швидко, але справляють вр…
Загальний час
30 хв
Порцій
6 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
88ккал
Калорії
на 1 з 6 порцій
19г
Білки38% норми
2г
Жири3% норми
0г
Вуглеводи0% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Філе курки помити та обсушити паперовим рушником. видалити кістки, що залишилися, шкіру, жир і те, що вам в ній не подобається. Нарізати довільно на брусочки
2
: посолити та поперчити. Розігріваємо духовку до 220 градусів
3
: одну частину я зробила з паприкою, іншу – залишила із сіллю та перцем
4
: яйця помістити в окрему мисочку, збити із сіллю та перцем (СЛЕГКА!)
5
: взяти дві інші миски і в них насипати борошно та панірувальні сухарі
6
: починаємо вмочувати нагетс спочатку в яйці
7
: потім у борошні. аналогічно із сухарями: яйце --> сухарі
8
: викладаємо на лист, застелений пергаментом і в духовку на 15 хв при 200 градусах (зменшити жар)
9
: потім можна перевернути ще 5 хв. Або просто 20 хв у духовці. тут за бажанням
10
: Нагетси виходять соковитими і не сухими, незважаючи на те, що вони з курячої грудки.
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!