Пан СмакПан Смак
Ніжні оладки на кефірі без яєць
Млинці та оладки

Ніжні оладки на кефірі без яєць

Оладки на кефірі — це той випадок, коли простий склад дає результат краще, ніж очікуєш. Без яєць тісто все одно піднімається, але інакше: воно стає повітристішим, майже пухким, тому оладки выходять т…

Загальний час

25 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Кефір1 стак.
  • Борошно пшеничне120 гр
  • Цукор1 стол.л.
  • Сіль2 гр
  • Сода0.5 чайн.л.
  • Рослинна олія2 стол.л.

Харчова цінність

220ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

7г
Білки14% норми
1г
Жири1% норми
46г
Вуглеводи17% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити ніжні оладки на кефірі без яєць? Приготуємо інгредієнти за списком. Приготування оладок без яєць - це чудова нагода прилаштувати залишки не свіжого кефіру, навіть краще його на кілька годин залишити при кімнатній температурі, щоб він краще скис, і продукт виділив більше молочної кислоти, необхідної для отримання пишних оладок.

2

: У миску всипаємо просіяне пшеничне борошно, додаємо цукор, сіль і соду. Кількість цукру можна змінити за смаком, залежно з чим буде подано оладки до столу. Як правило, їх подають із солодкими добавками: джемом, згущеним молоком, варенням, тому такої кількості цукру для них цілком достатньо.

3

: Сухі інгредієнти добре перемішуємо. Вливаємо в миску із сухими інгредієнтами кефір кімнатної температури. Добре перемішуємо кефір із сухими інгредієнтами ложкою або ручним віночком, міксером, щоб не залишилося грудочок. Залишаємо тісто на столі на 15 хвилин відпочити, і щоб виділилося більше вуглекислого газу в результаті взаємодії лугу (питної соди) та молочної кислоти (кефіру).

4

: Через вказаний час тісто потрібно ще раз перемішати. Тісто по консистенції має бути дуже густим майже як сільська сметана. Розігріваємо на сковороді з товстим дном олію, прогрівати її потрібно добре.

5

: Столовою ложкою (достатньо однієї на одну оладку) викладаємо на розігріте масло тісто. Заповнюємо всю сковороду заготовками оладок. Коли тісто схопиться, зменшуємо вогонь до середнього. Даємо оладкам просмажитися з одного боку. Коли зверху в тесті почнуть з'являтися дірочки, значить, час оладки перевертати.

6

: Перевертаємо, даємо оладкам підрум'янитися протягом декількох хвилин з другого боку. Накриваємо сковороду кришкою, щоб оладки добре пропеклися всередині. Знімаємо оладки зі сковороди на тарілку з паперовими серветками, щоб увібрала зайву олію.

7

: Подаємо оладки до столу з чаєм, кавою або молоком, зі сметаною, джемом, варенням або свіжими ягодами. Такий варіант оладок сподобається і тим, хто має непереносимість курки та курячих яєць. За смаком вони анітрохи не поступаються звичайним оладкам, приготованим з додаванням курячих яєць, я б зазначила, що виходять навіть м'якшими та повітрянішими на смак. Приємного апетиту!

8

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!