Пан СмакПан Смак
Новорічний салат "Малахітовий браслет" з куркою, кукурудзою та ківі
М'ясні салати

Новорічний салат "Малахітовий браслет" з куркою, кукурудзою та ківі

Салат із символічною назвою—це той випадок, коли смак мусить відповідати святковому виду. Тут поєднуються несподіване—м'яке пюре з ківі з тепловою обробкою куриного філе, і навіть скептики здивуються…

Загальний час

50 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Філе куряче200 г
  • Ківі2 шт.
  • Кукурудза консервована100 г
  • Картопля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Яйця2 шт.
  • Олія вершкове20 г
  • Олія20 мл
  • Майонез
  • Рукола (або інша зелень)для подачи
  • Оливкова оліядля подачи
  • Суміш перців меленихпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

24ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати листковий салат "Малахітовий браслет" з куркою, кукурудзою та ківі: Картопля, морква та яйця відваримо заздалегідь до готовності. На розігріту сковороду викладаємо вершкове масло та олію. Відправляємо смажиться куряче філе, нарізане великими шматочками (товщиною трохи більше 1,5 див). Солимо і перчимо.

2

Через 1-1,5 хвилини перевертаємо філе. Солимо і перчимо. Вимикаємо нагрівання та залишаємо куряче філе на сковороді на 6-6,5 хвилин.

3

Натираємо варені яйця (варити 8 хвилин після закипання) на великій тертці. У центр тарілки для подачі ставимо салатне кільце чи склянку. Викладаємо відварені яйця навколо кільця (зовні). Змащуємо майонезом.

4

Картоплю натираємо на великій тертці. Викладаємо наступним шаром.

5

Куряче філе нарізаємо скибочками. Викладаємо наступним шаром. Змащуємо майонезом.

6

Моркву натираємо на дрібній тертці. Викладаємо наступним шаром.

7

Посипаємо консервованою кукурудзою.

8

Ківі нарізаємо півкільцями. Викладаємо ківі по колу листкового салату та кільця (або склянки).

9

Дістаємо кільце (або склянку) і викладаємо у поглиблення зелень. Поливаємо листковий салат та зелень оливковою олією. Солимо зелень.

10

Новорічний листковий салат "Малахітовий браслет" з куркою, кукурудзою та ківі готовий.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!