Пан Смак
Окрошка з яловичиною та редисом, на кефірі
Холодные супы

Окрошка з яловичиною та редисом, на кефірі

Легка і освіжаюча холодна страва, яка чарує контрастом ніжної яловичини, хрусткого редиса та кисломолочної основи. Молочно-білий колір окрошки з яскравими вкраплення червоного редиса та ніжного м'яса…

Загальний час

1 год 40 хв

Складність

-

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Харчова цінність

171ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

14г
Білки
11г
Жири
4г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

7 хвилин

Підготуйте усі інгредієнти. Яловичину та яйця можна відварити заздалегідь, тоді на приготування окрошки у вас піде не більше 10 хвилин.

2

Крок 2

7 хвилин

М'ясо в каструлі залийте холодною водою, доведіть до кипіння, зніміть піну і варіть на середньому вогні 1,5 години до м'якості. Потім дістаньте м'ясо з бульйону та повністю остудіть перед нарізуванням.

3

Крок 3

7 хвилин

Яйця відваріть круто (8-10 хвилин після закипання). Потім залийте яйця холодною водою, повністю остудіть та очистіть від шкаралупи.

4

Крок 4

7 хвилин

Огірки та редис наріжте невеликими кубиками.

5

Крок 5

7 хвилин

Зелену цибулю, петрушку та кріп дрібно наріжте і складіть у тарілку.

6

Крок 6

7 хвилин

Охолоджені очищені яйця наріжте кубиками.

7

Крок 7

7 хвилин

Очищений часник натріть на дрібній тертці або видавіть через прес. Додайте до часнику сіль. Розітріть часник із сіллю, поки не виділиться сік.

8

Крок 8

7 хвилин

З'єднайте часникову масу з яйцями та перемішайте.

9

Крок 9

7 хвилин

Відварену яловичину (вона повинна бути повністю охолола) наріжте кубиками або брусочками.

10

Крок 10

7 хвилин

З'єднайте в каструлі редиску, огірки, варені яйця з часником і сіллю і яловичину в глибокій каструлі.

11

Крок 11

7 хвилин

Перемішайте. Цю суміш можна додатково охолодити у холодильнику 20-30 хвилин.

12

Крок 12

7 хвилин

Викладіть приблизно 1 ополоник охолодженої суміші для окрошки в тарілку і залийте холодним кефіром, регулюючи густоту на ваш смак (можна додати кубик льоду).

13

Крок 13

7 хвилин

Додайте в тарілку суміш нарізаної зелені, теж на власний розсуд.

14

Крок 14

7 хвилин

Перемішайте. Окрошка на кефірі, з яловичиною, готова. Насолоджуйтесь охолодною, ситною та смачною першою літньою стравою!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!