Інгредієнти
Продукти (6 порцій)
- Яловичина350 г
- Огірки2 шт. (160 г)
- Редиска5-6 шт. (200 г)
- Яйця4 шт.
- Часник2 зубчика
- Цибуля зелена50 г
- Кріп свіжий3-4 веточки
- Петрушка свіжа3-4 веточки
- Сіль1 ч. ложка
- Кефір500 мл

Окрошка — це страва для тих, хто цінує легкість у спеку, але не готовий жертвувати ситістю. Такий варіант з яловичиною та редисом підійде як для літнього обіду, коли аж не хочеться готувати гарячим, …
Загальний час
1 год 40 хв
Порцій
6 порцій
Калорії
на 1 з 6 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Підготуйте усі інгредієнти. Яловичину та яйця можна відварити заздалегідь, тоді на приготування окрошки у вас піде не більше 10 хвилин.
М'ясо в каструлі залийте холодною водою, доведіть до кипіння, зніміть піну і варіть на середньому вогні 1,5 години до м'якості. Потім дістаньте м'ясо з бульйону та повністю остудіть перед нарізуванням.
Яйця відваріть круто (8-10 хвилин після закипання). Потім залийте яйця холодною водою, повністю остудіть та очистіть від шкаралупи.
Огірки та редис наріжте невеликими кубиками.
Зелену цибулю, петрушку та кріп дрібно наріжте і складіть у тарілку.
Охолоджені очищені яйця наріжте кубиками.
Очищений часник натріть на дрібній тертці або видавіть через прес. Додайте до часнику сіль. Розітріть часник із сіллю, поки не виділиться сік.
З'єднайте часникову масу з яйцями та перемішайте.
Відварену яловичину (вона повинна бути повністю охолола) наріжте кубиками або брусочками.
З'єднайте в каструлі редиску, огірки, варені яйця з часником і сіллю і яловичину в глибокій каструлі.
Перемішайте. Цю суміш можна додатково охолодити у холодильнику 20-30 хвилин.
Викладіть приблизно 1 ополоник охолодженої суміші для окрошки в тарілку і залийте холодним кефіром, регулюючи густоту на ваш смак (можна додати кубик льоду).
Додайте в тарілку суміш нарізаної зелені, теж на власний розсуд.
Перемішайте. Окрошка на кефірі, з яловичиною, готова. Насолоджуйтесь охолодною, ситною та смачною першою літньою стравою!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!