Пан СмакПан Смак
Окрошка з ковбасою та куркою, на квасі з кефіром
Борщі та супи

Окрошка з ковбасою та куркою, на квасі з кефіром

Окрошка — це страва для тих днів, коли жарко і хочеться чогось легкого, але з твердою основою. Её беруть на роботу, готують на пікніки, подають гостям в літні вихідні. З куркою та ковбасою вийде по-с…

Загальний час

1 год 25 хв

Порцій

7 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

7 порцій

Продукти (7 порцій)

  • Куряче філе300 г
  • Ковбаса варена200 г
  • Картопля200 г
  • Огірки170 г
  • Яйця2 шт.
  • Цибуля зелена50 г
  • Кріп свіжий20 г
  • Сметана150 г
  • Лимон (сік)15 мл (1 ст. ложка)
  • Гірчиця столова1 ч. ложка
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Кефір1 л
  • Квас темний1 л

Харчова цінність

185ккал

Калорії

на 1 з 7 порцій

14г
Білки28% норми
12г
Жири15% норми
8г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти.

2

Картоплю в шкірці викладаємо в каструлю, заливаємо невеликою кількістю води, доводимо до кипіння і відварюємо до готовності близько 20 хвилин. Готову картоплю виймаємо з води та залишаємо охолонути.

3

Куряче філе в каструлі заливаємо невеликою кількістю води (щоб вода тільки накрила філе).

4

Доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь та відварюємо філе до готовності, 20-25 хвилин. Готове філе залишаємо охолонути.

5

Яйця в каструлі заливаємо водою, доводимо до кипіння і відварюємо круто на невеликому вогні 8-10 хвилин. Потім залишаємо охолонути у холодній воді.

6

Огірки нарізаємо кубиками.

7

Ковбасу нарізаємо кубиками.

8

Остигло куряче філе нарізаємо кубиками.

9

Яйця очищаємо та нарізаємо кубиками.

10

Картоплю очищаємо та нарізаємо кубиками.

11

Цибулю і кріп промиваємо, обтрушуємо від води і дрібно шаткуємо.

12

Усі нарізані компоненти складаємо у каструлю.

13

В окремому посуді змішуємо кефір та квас.

14

Додаємо гірчицю, перемішуємо.

15

Потім додаємо сметану.

16

Все добре перемішуємо, щоб сметана розчинилася.

17

Заливаємо компоненти окрошки отриманою сумішшю на основі кефіру та квасу.

18

Все перемішуємо.

19

З лимона вичавлюємо 1 ст. ложку соку.

20

Додаємо лимонний сік у каструлю з Якщо кефір або сметана кислі – лимонний сік може не знадобитися.

21

Додаємо в окрошку сіль та чорний мелений перець.

22

Все перемішуємо та відправляємо в холодильник для охолодження та настоювання.

23

Смачна, освіжаюча і ситна окрошка з ковбасою та куркою готова. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!