Пан СмакПан Смак
Окрошка з куркою, болгарським перцем та плавленим сиром, на сироватці
Холодні супи

Окрошка з куркою, болгарським перцем та плавленим сиром, на сироватці

Окрошка — це страва для спекотних днів, коли варити гарячу їжу взагалі не хочеться, а голод відчувається під час прогулянки. Такий рецепт підійде тим, хто люблять легкі обіди, але чекають чогось біль…

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Картопля450 г
  • Куряче філе250 г
  • Сир плавлений200
  • Перець болгарський135
  • Огірки120 г
  • Яйця1 ш.
  • Лавровий лист15 г
  • Цибуля зелена15
  • Кріп свіжий2 т.
  • Перець запашний горошком
  • Сільпо с
  • Перець чорний мелений1,5 л

Харчова цінність

238ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

20г
Білки40% норми
13г
Жири17% норми
14г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте усі інгредієнти. Спробуйте сироватку на смак – вона не повинна бути надто кислою.

2

Яйця в сотейнику залийте холодною водою, доведіть до кипіння і варіть 8 хвилин (круто). Остудіть відварені яйця у холодній воді.

3

Картопля добре промийте, залийте водою у каструлі. Варіть картоплю на невеликому вогні 20-25 хвилин до готовності. Час варіння залежить від розміру та сорту картоплі. Злийте воду та остудіть картоплю до кімнатної температури.

4

Куряче філе залийте в каструльці водою. Варіть філе 25-30 хвилин, до готовності. Остудіть.

5

Огірок наріжте невеликими кубиками і викладіть у відповідний посуд.

6

Болгарський перець очистіть від насіння. Наріжте невеликими шматочками. Додати до огірків.

7

Охолоджені варені яйця очистіть, наріжте кубиками і відправте до овочів.

8

Плавлений сир натріть на середній тертці. Додайте до всіх нарізаних продуктів.

9

Остиглу курку наріжте маленькими кубиками. Відправте в каструлю до решти інгредієнтів.

10

Зелену цибулю та кріп дрібно наріжте і додайте в каструлю.

11

Картоплю, що остигнула, очистіть від шкірки. Наріжте кубиками. Надішліть до всіх інгредієнтів. Влийте сироватку. За смаком приправте зрошення сіллю і меленим чорним перцем. Перемішайте. Відправте в холодильник на пару годин, щоб окрошка добре охолоне.

12

Окрошка на сироватці, з куркою, болгарським перцем та плавленим сиром, готова.

13

Розлийте крихту по тарілках і подайте до столу. Можна додатково заправити сметаною чи гірчицею.

14

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!