Пан СмакПан Смак
Оладки на кефірі пишні без яєць
Млинці та оладки

Оладки на кефірі пишні без яєць

Робити оладки без яєць звучить як парадокс, але це цілком реально, якщо знаєш, як ферментування в кефірі працює на тісто. Такі оладки підійдуть тим, у кого алергія на яйця, або просто коли дома їх не…

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Кефір500 мл
  • Борошно пшеничне2 стак.
  • Сода1 чайн.л.
  • Цукор2 стол.л.
  • Сіль1 чайн.л.

Харчова цінність

54ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

5г
Білки10% норми
1г
Жири1% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити пишні оладки на кефірі без яєць? Підготуйте продукти. Кефір підійде до будь-якої жирності, у мене 2,5%. Переважно, якщо він буде теплим - так і борошно краще розійдеться, без грудочок, і сода швидше вступить у реакцію. Але я готувала з кефіром із холодильника, і в мене все вийшло.

2

: Влийте кефір у миску, всипте в нього цукор та сіль. Кількість цукру я написала, відштовхуючись від свого смаку, у автора рецепту вона більша вдвічі (4 ст.л.). Дивіться тут самі, любите посолодше — збільшуйте. Перемішайте продукти. Просійте борошно в кефір. Не сипте всю відразу, почніть із половини.

3

: Перемішайте муку|борошно|, домагаючись однорідного тіста без грудочок. Будьте готові до того, що борошно може піти більше або менше заявленого в рецепті. Дивіться по консистенції тіста – воно має стати дуже густою сметаною. Якщо раптом тісто вийшло занадто густим, влийте ще трохи кефіру. Останнім інгредієнтом всипте соду. Перемішайте і залиште постояти хвилин на 5 - за цей час почнеться реакція між кефіром та содою, тісто помітно залякається.

4

: Добре розігрійте на сильному вогні сковороду, краще, якщо вона буде з антипригарним покриттям. Налийте на неї трохи олії. Викладайте тісто, формуючи оладки. Смажте їх на середньому вогні до зарум'янювання. Я накрила сковороду кришкою, щоб оладки точно пропеклися всередині.

5

: Переверніть оладки на інший бік і посмажте їх до рум'яності. Готові оладки зніміть на тарілку. Перед наступною партією можна знову змастити сковороду маслом. Але я смажила вже без нього — на пишноті це ніяк не позначилося.

6

: Подавайте оладки до столу зі сметаною, варенням, згущеним молоком. Приємного апетиту!

7

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!